Gemeinsam rauchfrei
Schon lange versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber nicht gewusst wie?
Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag! Deshalb hat am 01. Mai 2019 bei Amavita der #gemeinsamrauchfrei Monat begonnen. Kommen Sie jetzt für eine umfassende Beratung und professionelle Begleitung während Ihres Rauchstopps in Ihre Amavita Apotheke.
#gemeinsamrauchfrei
Wussten Sie das?
Amavita startet im Mai die Initiative „Gemeinsam rauchfrei“ – machen Sie mit, denn:
Wenn man es erstmal schafft, einen Monat rauchfrei zu sein, erhöhen sich die Chancen um ein Vielfaches, auch langfristig rauchfrei zu bleiben1
Gemeinsam aufhören steigert die Erfolgschancen2: mit der Unterstützung der Familie, der Freunde, der Arbeitskollegen und den Coaches von Amavita.
Durchschnittlich braucht es mehr als 6 Anläufe, um endgültig aufzuhören3 - geben Sie nicht auf!
Zusammen ist es einfacher
Die umfassende und kostenlose Beratung für Sie:
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Massgeschneidertes Aufhörpaket
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Individuelle Aufhörtipps
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Persönliche Begleitung
Lasst uns jetzt zusammen anfangen!
Holen Sie sich jetzt umfassende Beratung und professionelle Unterstützung bei der Raucherentwöhnung.
Amavita St-Laurent / Rue Haldimand 14 / 1003 Lausanne
Pharmacie Amavita Croix-Blanche / Place Croix-Blanche 5 / 1066 Epalinges
Pharmacie Amavita Gottaz Centre / Avenue de la Gottaz 28 / 1110 Morges
Pharmacie Amavita Gare Genève / Gare Cornavin / 1201 Genève
Pharmacie Amavita Métro-Shopping / Rue du Mont-Blanc 30 / 1201 Genève
Pharmacie Amavita Plainpalais / Rue de Carouge 13 / 1205 Genève
Pharmacie Amavita Florissant / Rte de Florissant 70 / 1206 Genève
Amavita Apotheke Bahnhof Bern / Christoffelunterführung / 3011 Bern
Amavita Apotheke Volz / Zytgloggelaube 2 / 3011 Bern
Amavita Schwanen Apotheke / Bubenbergplatz 12 / 3011 Bern
Amavita Kreuz Apotheke / Bernstrasse 150 / 3052 Zollikofen
Amavita Apotheke Köniz / Bläuacker 10 / 3098 Köniz
Amavita Apotheke Shoppyland / Industriestrasse 10 / 3321 Schönbühl EKZ
Amavita Apotheke / im Bahnhof Thun / 3600 Thun
Amavita Apotheke / Centralbahnplatz 13 / 4051 Basel
Amavita Apotheke Stadthaus / Stadthausgasse 10 / 4051 Basel
Amavita Apotheke / Einkaufsparadies / Spitzwaldstrasse 215 / 4123 Allschwil
Amavita Apotheke Langenthal / Wiesenstrasse 28 / 4900 Langenthal
Amavita Apotheke Wynecenter / Bresteneggstrasse 9b / 5033 Buchs
Amavita Apotheke LöwenCenter / Zürichstrasse 5 / 6004 Luzern
Amavita Apotheke Schönbühl / Langensandstrasse 23 / 6005 Luzern
Amavita Apotheke Würzenbach / Kreuzbuchstrasse 53 / 6006 Luzern
Amavita Apotheke / Gemeindehausplatz 17 / 6048 Horw
Amavita Apotheke / Bundesplatz 10 / 6300 Zug
Amavita Apotheke Rigimärt Siegwartstrasse 11 / 6403 Küssnacht am Rigi
Farmacia Amavita Gianella / Via Pretorio 15 / 6900 Lugano
Amavita Apotheke Chur / Bahnhofplatz 3 / 7000 / Chur
Amavita Apotheke Ilanz / Bahnhofstrasse 10 / 7130 Ilanz
Amavita Apotheke & Drogerie Stadelhofen Bahnhof / 8001 Zürich
Amavita Apotheke / Bahnhofstrasse 108 / 8001 Zürich
Amavita Apotheke Shopville / Bahnhofpassage 15 / 8001 Zürich
Amavita Apotheke Altstetten / 8048 Zürich
Amavita Apotheke Neumarkt Oerlikon / Hofwiesenstrasse 350 / 8050 Zürich
Amavita Apotheke Flughafen / 8060 Zürich Flughafen
Amavita Apotheke Regensdorf / Zentrum / 8105 Regensdorf
Amavita Apotheke Sunnemärt / Albisstrasse 10 / 8134 Adliswil
Amavita Apotheke Sonnenhof / Bahnhofstrasse 28 / 8180 Bülach
Amavita Apotheke Glattzentrum / 8304 Wallisellen
Amavita Apotheke Sirnach / Wilerstrasse 6 / 8370 Sirnach
Amavita Apotheke Erlibacher-Märt / Bahnhofstrasse 40 / 8703 Erlenbach ZH
Amavita Apotheke Frohsinn / Zürcherstrasse 25 / 8730 Uznach
Amavita Apotheke Bahnhof Wädenswil / 8820 Wädenswil
Amavita Apotheke Affoltern / Zürichstrasse 60 / 8910 Affoltern am Albis
Amavita Apotheke Tivoli Shoppi Tivoli / 8957 Spreitenbach
Amavita Apotheke Gallusmarkt / Favrestrasse 6 / 9016 St. Gallen
Amavita Apotheke Säntispark / Wiesenbachstrasse 7 / 9030 Abtwil SG
Amavita Apotheke Uzwil / Neudorfstrasse 2 / 9240 Uzwil
Amavita Apotheke / Einkaufszentrum Rhyland / 9443 Widnau
Amavita Apotheke Derby / Obere Bahnhofstrasse 1 / 9501 Wil SG 1
Wie funktioniert die Nicotinersatztherapie?4
Die Prinzipien
Nicotine wird durch therapeutisches Nicotin aus Nicotinersatzprodukt ersetzt (zB. Spray, Kaugummi, Patch, Inhaler)
Entzugserscheinungen können vermindert werden. Keine gesundheitliche Belastung durch Tabakrauch.
Das Nicotin wird dem Körper langsamer als über die Zigarette zugeführt. Dadurch bleibt der abhängigkeitsförderne Kick aus.
Wie funktioniert die Nikotinersatztherapie?
Als Raucher sind Sie an einen gleichbleibenden Nicotinspiegel im Blut oder an Nicotinzufuhr zu bestimmten Zeiten gewöhnt. Wenn Sie nicht mehr rauchen, sinkt die Nicotinkonzentration im Blut ab. Starkes Rauchverlangen und Entzugserscheinungen wie Nervosität und Reizbarkeit sind die unangenehmen Folgen.
Hier besteht grosse Gefahr, dass alle guten Vorsätze über Bord geworfen werden und dem Drang, eine Zigarette anzuzünden, nachgegeben wird. Nicotinersatzprodukte ersetzen das fehlende Nicotin aus der Zigarette und geben Ihnen die Ruhe, sich auf Ihr neues Leben als Nichtraucher einzurichten.
Tipps für einen Rauchstopp5
8 Tipps zur Raucherentwöhnung
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Geteiltes Leid ist halbes Leid - Gemeinsam aufhören!
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Mehr Geld für die schönen Dinge
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Nehmen Sie sich ein Datum vor
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Ablenkung ist alles
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Positiv denken
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Machen Sie eine Liste, wieso Sie aufhören möchten
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Identifizieren Sie die Auslöser Ihres Verlangens (z.B. Alkohol)
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Bleiben Sie in Bewegung
Diese Produkte helfen Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.*
*Diese Produkte sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Verpackungsanleitung.