Ensemble non-fumeur

Gemeinsam rauchfrei

Schon lange versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber nicht gewusst wie?

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag! Deshalb hat am 01. Mai 2019 bei Amavita der #gemeinsamrauchfrei Monat begonnen. Kommen Sie jetzt für eine umfassende Beratung und professionelle Begleitung während Ihres Rauchstopps in Ihre Amavita Apotheke.

Jetzt kostenlos beraten lassen!

#gemeinsamrauchfrei

Wussten Sie das?

Amavita startet im Mai die Initiative „Gemeinsam rauchfrei“ – machen Sie mit, denn:

Wenn man es erstmal schafft, einen Monat rauchfrei zu sein, erhöhen sich die Chancen um ein Vielfaches, auch langfristig rauchfrei zu bleiben1

Gemeinsam aufhören steigert die Erfolgschancen2: mit der Unterstützung der Familie, der Freunde, der Arbeitskollegen und den Coaches von Amavita.

Durchschnittlich braucht es mehr als 6 Anläufe, um endgültig aufzuhören3 - geben Sie nicht auf!

Zusammen ist es einfacher

Die umfassende und kostenlose Beratung für Sie:

  • Massgeschneidertes Aufhörpaket

  • Individuelle Aufhörtipps

  • Persönliche Begleitung

Lasst uns jetzt zusammen anfangen!

Holen Sie sich jetzt umfassende Beratung und professionelle Unterstützung bei der Raucherentwöhnung.

Amavita St-Laurent / Rue Haldimand 14 / 1003 Lausanne

Pharmacie Amavita Croix-Blanche / Place Croix-Blanche 5 / 1066 Epalinges

Pharmacie Amavita Gottaz Centre / Avenue de la Gottaz 28 / 1110 Morges

Pharmacie Amavita Gare Genève / Gare Cornavin / 1201 Genève

Pharmacie Amavita Métro-Shopping / Rue du Mont-Blanc 30 / 1201 Genève

Pharmacie Amavita Plainpalais / Rue de Carouge 13 / 1205 Genève

Pharmacie Amavita Florissant / Rte de Florissant 70 / 1206 Genève

Amavita Apotheke Bahnhof Bern / Christoffelunterführung / 3011 Bern

Amavita Apotheke Volz / Zytgloggelaube 2 / 3011 Bern

Amavita Schwanen Apotheke / Bubenbergplatz 12 / 3011 Bern

Amavita Kreuz Apotheke / Bernstrasse 150 / 3052 Zollikofen

Amavita Apotheke Köniz / Bläuacker 10 / 3098 Köniz

Amavita Apotheke Shoppyland / Industriestrasse 10 / 3321 Schönbühl EKZ

Amavita Apotheke / im Bahnhof Thun / 3600 Thun

Amavita Apotheke / Centralbahnplatz 13 / 4051 Basel

Amavita Apotheke Stadthaus / Stadthausgasse 10 / 4051 Basel

Amavita Apotheke / Einkaufsparadies / Spitzwaldstrasse 215 / 4123 Allschwil

Amavita Apotheke Langenthal / Wiesenstrasse 28 / 4900 Langenthal

Amavita Apotheke Wynecenter / Bresteneggstrasse 9b / 5033 Buchs

Amavita Apotheke LöwenCenter / Zürichstrasse 5 / 6004 Luzern

Amavita Apotheke Schönbühl / Langensandstrasse 23 / 6005 Luzern

Amavita Apotheke Würzenbach / Kreuzbuchstrasse 53 / 6006 Luzern

Amavita Apotheke / Gemeindehausplatz 17 / 6048 Horw

Amavita Apotheke / Bundesplatz 10 / 6300 Zug

Amavita Apotheke Rigimärt Siegwartstrasse 11 / 6403 Küssnacht am Rigi

Farmacia Amavita Gianella / Via Pretorio 15 / 6900 Lugano

Amavita Apotheke Chur / Bahnhofplatz 3 / 7000 / Chur

Amavita Apotheke Ilanz / Bahnhofstrasse 10 / 7130 Ilanz

Amavita Apotheke & Drogerie Stadelhofen Bahnhof / 8001 Zürich

Amavita Apotheke / Bahnhofstrasse 108 / 8001 Zürich

Amavita Apotheke Shopville / Bahnhofpassage 15 / 8001 Zürich

Amavita Apotheke Altstetten / 8048 Zürich

Amavita Apotheke Neumarkt Oerlikon / Hofwiesenstrasse 350 / 8050 Zürich

Amavita Apotheke Flughafen / 8060 Zürich Flughafen

Amavita Apotheke Regensdorf / Zentrum / 8105 Regensdorf

Amavita Apotheke Sunnemärt / Albisstrasse 10 / 8134 Adliswil

Amavita Apotheke Sonnenhof / Bahnhofstrasse 28 / 8180 Bülach

Amavita Apotheke Glattzentrum / 8304 Wallisellen

Amavita Apotheke Sirnach / Wilerstrasse 6 / 8370 Sirnach

Amavita Apotheke Erlibacher-Märt / Bahnhofstrasse 40 / 8703 Erlenbach ZH

Amavita Apotheke Frohsinn / Zürcherstrasse 25 / 8730 Uznach

Amavita Apotheke Bahnhof Wädenswil / 8820 Wädenswil

Amavita Apotheke Affoltern / Zürichstrasse 60 / 8910 Affoltern am Albis

Amavita Apotheke Tivoli Shoppi Tivoli / 8957 Spreitenbach

Amavita Apotheke Gallusmarkt / Favrestrasse 6 / 9016 St. Gallen

Amavita Apotheke Säntispark / Wiesenbachstrasse 7 / 9030 Abtwil SG

Amavita Apotheke Uzwil / Neudorfstrasse 2 / 9240 Uzwil

Amavita Apotheke / Einkaufszentrum Rhyland / 9443 Widnau

Amavita Apotheke Derby / Obere Bahnhofstrasse 1 / 9501 Wil SG 1

Wie funktioniert die Nicotinersatztherapie?4

Die Prinzipien

Nicotine wird durch therapeutisches Nicotin aus Nicotinersatzprodukt ersetzt (zB. Spray, Kaugummi, Patch, Inhaler)

Entzugserscheinungen können vermindert werden. Keine gesundheitliche Belastung durch Tabakrauch.

Das Nicotin wird dem Körper langsamer als über die Zigarette zugeführt. Dadurch bleibt der abhängigkeitsförderne Kick aus.

Wie funktioniert die Nikotinersatztherapie?

Als Raucher sind Sie an einen gleichbleibenden Nicotinspiegel im Blut oder an Nicotinzufuhr zu bestimmten Zeiten gewöhnt. Wenn Sie nicht mehr rauchen, sinkt die Nicotinkonzentration im Blut ab. Starkes Rauchverlangen und Entzugserscheinungen wie Nervosität und Reizbarkeit sind die unangenehmen Folgen.

Hier besteht grosse Gefahr, dass alle guten Vorsätze über Bord geworfen werden und dem Drang, eine Zigarette anzuzünden, nachgegeben wird. Nicotinersatzprodukte ersetzen das fehlende Nicotin aus der Zigarette und geben Ihnen die Ruhe, sich auf Ihr neues Leben als Nichtraucher einzurichten.

Tipps für einen Rauchstopp5

8 Tipps zur Raucherentwöhnung

  • Geteiltes Leid ist halbes Leid - Gemeinsam aufhören!

  • Mehr Geld für die schönen Dinge

  • Nehmen Sie sich ein Datum vor

  • Ablenkung ist alles

  • Positiv denken

  • Machen Sie eine Liste, wieso Sie aufhören möchten

  • Identifizieren Sie die Auslöser Ihres Verlangens (z.B. Alkohol)

  • Bleiben Sie in Bewegung

Diese Produkte helfen Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.*

*Diese Produkte sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Verpackungsanleitung.

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