Vitamine

Vitamine Produkte

Vitamine sind essentielle Bausteine, die Menschen grösstenteils nicht selbst herstellen können. Wir müssen sie über die Nahrung aufnehmen. Das gelingt am besten mit einer bunten und ausgewogenen Ernährung.

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Vitamine bei Amavita

Vitamintabletten aus der Apotheke und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Sie bei bei einer ausreichenden Versorgung. Amavita bietet Ihnen eine Vielzahl an Vitamin Präparaten. Mit ihnen behandeln Sie gezielt Mangelzustände oder beugen einer sogenannten Hypovitaminose erfolgreich vor.

Die wichtigsten Vitamine im Überblick

Mediziner unterscheiden bei Nahrungsergänzungsmitteln zwischen Vitaminen und Mineralstoffen. Bei ersteren handelt es sich um komplexe organische Verbindungen. Letztere sind hingegen einfache Elemente wie Eisen oder Zink, die der Körper ebenfalls in kleinen Dosen benötigt. Insgesamt gibt es nach derzeitigem Wissensstand 13 verschiedene Vitamine, die für den menschlichen Körper als unerlässlich gelten:

  • - Vitamin A
  • - Vitamin B1
  • - Vitamin B2
  • - Vitamin B3
  • - Vitamin B5
  • - Vitamin B6
  • - Vitamin B7
  • - Vitamin B9
  • - Vitamin B12
  • - Vitamin C
  • - Vitamin D
  • - Vitamin E
  • - Vitamin K

Jedes dieser Vitamine erfüllt im Körper bei bestimmten Vorgängen eine unersetzliche Rolle. So sind viele der B-Vitamine wichtig für den Stoffwechsel und die Gewinnung von Energie aus der Nahrung. Vitamin C trägt ebenfalls zu einem normalen Stoffwechsel sowie einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Insgesamt fallen jedem Vitamin mehrere wichtige Rollen im Körper zu.

Vitamine kaufen in der Schweiz

Vitaminmangel, sogenannte Hypovitaminosen, sind in der Schweiz selten. Mit den meisten Vitaminen sind Schweizer und Schweizerinnen stets gut versorgt. Eine Ausnahme bilden oft Folsäure und Vitamin D. Die auch als Vitamin B9 und Vitamin B11 bekannte Folsäure kommt in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Trotzdem ist die durchschnittliche Aufnahme bei vielen Menschen zu niedrig. Dabei trägt Folat zu einer normalen Blutbildung und zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei – es ist also lebenswichtig. Deswegen empfehlen Ärzte bei einem Kinderwunsch in der Regel Vitamine aus der Apotheke und passende Nahrungsergänzungsmittel.

Bei Amavita finden Sie Vitamine von bekannten und bewährten Marken wie: Burgerstein, Dr.Wild, Dr.Jacobs, Spirig, Mepha und viele mehr.

Vitamin D ist eine Besonderheit unter den Vitaminen. Der Körper kann es teilweise selbst herstellen. Dafür benötigt er aber die UV-Strahlung des Sonnenlichts. In den örtlichen Breiten steht die Sonne im Winter zu niedrig, um eine ausreichende Menge an Vitamin D zu synthetisieren. Wer im Sommer nicht ausreichend Speicher aufbauen konnte, sollte deswegen Vitamin D3 supplementieren. Von Vitamin D3 aus der Apotheke in Form von Vitamin D3 Kapseln oder Vitamin D3 Öl profitieren vor allem Menschen, die viel Zeit in Innenräumen verbringen, und Senioren. Im Alter sinkt die Fähigkeit zur Herstellung von Vitamin D, deswegen kommt es häufiger zu Mangelerscheinungen. Dabei trägt Vitamin D sowohl zur Erhaltung normaler Knochen als auch zur normalen Funktion des Immunsystems bei – beides ist gerade im Alter von grosser Bedeutung.

Vitamin B12 aus der Apotheke für Veganer

Bei einer veganen Ernährung kommt es ohne Nahrungsergänzungsmittel zwangsläufig zu einem Mangel an Vitamin B12. Diese Vitamine sind nämlich nur in Eiern, Milch und Fleisch enthalten. Vitamin B12 trägt sowohl zu einem normalen Energiestoffwechsel als auch zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Ein Mangel äussert sich daher häufig zuerst mit Müdigkeit und Schlappheit. Später können ernstere Symptome auftreten. Am besten lassen es Veganer aber gar nicht so weit kommen und beugen mit Vitamintabletten aus der Apotheke in Form von Lutschtabletten oder Kapseln einem Mangel an Vitamin B12 vor.

Vitamin C bei Erkältungen

Vitamin C gehört zu den besonders vielfältig eingesetzten Vitamin Medikamenten. Es erfüllt die Rolle eines sogenannten Antioxidans oder Radikalfängers. Das heisst, es macht reaktive Teilchen im Körper unschädlich und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Ausserdem ist es an Prozessen im Nerven- und Immunsystem sowie am Energiestoffwechsel beteiligt. Entsprechende Vitamintabletten aus der Apotheke wie der Burgerstein Vitamin C Complex oder die Mepha-Grippal C Brausetabletten von Amavita unterstützen Ihr Immunsystem auf natürliche Weise.