Troubles du sommeil

Souffrez-vous d’un ou plusieurs des symptômes suivants ? Alors vous êtes au bon endroit :

• Difficultés à vous endormir et longues périodes d’éveil

• Agitation physique au moment de s’endormir

• Réveils nocturnes fréquents

• Sommeil agité

• Réveil précoce et difficultés à vous rendormir

En présence des symptômes suivants, nous vous recommandons de consulter un médecin dans les meilleurs délais :

• Apnée du sommeil

• Fourmillements dans les jambes au moment de vous endormir

• Troubles du sommeil apparus après le début d'un nouveau traitement médicamenteux

Nous vous recevons dans une salle de consultation séparée afin d’échanger avec vous en toute confidentialité sur vos troubles du sommeil. À l’aide de questions ciblées, nous examinons leur évolution ainsi que les facteurs susceptibles de les déclencher, tels que le stress, les habitudes de vie ou certains problèmes de santé. Sur la base de ces informations, notre personnel spécialisé évalue si les causes sont principalement d’ordre physique ou psychologique. Nous vous recommandons ensuite les options thérapeutiques adaptées – allant des remèdes non médicamenteux aux médicaments appropriés, y compris, si nécessaire, des médicaments soumis à prescription médicale. Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement personnalisé pour améliorer durablement votre sommeil.

Depuis plusieurs semaines, une femme souffre de troubles du sommeil : elle se réveille la nuit et ne parvient plus à se rendormir. Son sommeil n’étant plus réparateur, elle prend rendez-vous en ligne pour un bilan. À la pharmacie Amavita, une pharmacienne la reçoit dans une salle de consultation séparée et mène un entretien confidentiel. À l’aide de questions ciblées, elle retrace l’évolution des symptômes et recherche d’éventuels facteurs d’influence, tels que le stress quotidien, le rythme circadien et les habitudes personnelles. Les informations recueillies suggèrent que les troubles du sommeil sont liés à des horaires de coucher irréguliers et à une tension accrue au quotidien. La pharmacienne lui donne alors des conseils pour modifier ses habitudes de sommeil et lui présente des options thérapeutiques médicamenteuses concrètes. La patiente opte pour un médicament naturel, qu’elle reçoit immédiatement en pharmacie sans ordonnance. Le soir même, après la consultation, elle peut commencer le traitement de ses troubles du sommeil.

• Si vous en disposez, votre passeport d’allergie ou tout autre document médical pertinent

• Votre carte d’assurance maladie

Un sommeil agité se traduit par des réveils constants pendant la nuit, sans vraiment atteindre la phase de sommeil profond. Chez beaucoup de personnes, le simple fait de s’endormir entraîne déjà des difficultés, car il leur est tout simplement impossible de déconnecter.

L’insomnie peut avoir différentes causes. Elle est souvent déclenchée par le stress, les soucis ou des événements pesants ou traumatisants. La consommation de drogues et d’alcool, les maladies psychiques, certains médicaments ou des maladies physiques dont on n’a pas encore connaissance sont autant de facteurs qui empêchent les personnes concernées de trouver le sommeil.

Parfois, le fait de se détendre avant d’aller se coucher, par exemple en laissant son téléphone portable de côté ou en pratiquant la méditation, peut faire une grande différence. En cas de problèmes importants pour s’endormir, il existe différents médicaments qui peuvent aider, notamment des préparations à base de plantes et des compléments alimentaires que vous pouvez obtenir chez nous dans le cadre de notre Consultation plus.