Schlafstörungen

Leiden Sie unter einer oder mehreren der folgenden Beschwerden? Dann sind Sie bei uns richtig:

• Einschlafschwierigkeiten und langes Wachliegen

• Körperliche Unruhe beim Einschlafen

• Durchschlafstörungen

• Unruhiger Schlaf

• Frühes Erwachen und Schwierigkeiten, nochmals einzuschlafen

Bei den folgenden Beschwerden empfehlen wir Ihnen, eine Arztpraxis aufzusuchen.

• Atemaussetzer im Schlaf

• Kribbeln in den Beinen beim Einschlafen

• Schlafstörungen, welche nach dem Start neuer medikamentöser Therapien auftreten

In einem diskreten Beratungszimmer besprechen wir Ihre Schlafbeschwerden und klären mithilfe gezielter Fragen deren Verlauf sowie mögliche Auslöser wie Stress, Lebensgewohnheiten oder gesundheitliche Faktoren. Auf dieser Grundlage beurteilt unser Fachpersonal, ob körperliche oder psychische Ursachen im Vordergrund stehen. Anschliessend empfehlen wir Ihnen passende Behandlungsmöglichkeiten – von nicht-medikamentösen Massnahmen bis hin zu geeigneten Medikamenten, bei Bedarf auch rezeptpflichtige Optionen. So erhalten Sie eine individuelle Unterstützung, um Ihren Schlaf nachhaltig zu verbessern.

Eine Frau leidet seit mehreren Wochen an Durchschlafstörungen, wobei sie nachts jeweils aufwacht und danach nicht mehr einschlafen kann. Da der Schlaf so nicht mehr erholsam ist, bucht sie online einen Termin zur Abklärung. In der Amavita Apotheke führt eine Apothekerin in einem separaten Beratungszimmer ein diskretes Gespräch und klärt mithilfe gezielter Fragen den Verlauf der Beschwerden sowie mögliche Einflussfaktoren wie Stress im Alltag, Tagesrhythmus und Lebensgewohnheiten. Die Schilderungen der betroffenen Frau legen nahe, dass die Schlafstörungen durch unregelmässige Schlafzeiten und erhöhte Anspannung im Alltag entstehen. Die Apothekerin gibt daraufhin Tipps zur Anpassung der Schlafgewohnheiten und zeigt konkrete medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten auf. Die betroffene Person entscheidet sich für ein natürliches Arzneimittel, das sie gleich in der Apotheke rezeptfrei erhält. Noch am Abend nach der Beratung kann sie direkt mit der Behandlung ihrer Schlafstörungen beginnen.

• Falls vorhanden, Ihren Allergiepass oder andere relevante medizinische Unterlagen

• Ihre Krankenkassenkarte

Unruhiges Schlafen äußert sich durch ständiges Aufwachen in der Nacht, ohne richtig in der Tiefschlafphase anzukommen. Bei vielen führt schon das Einschlafen zu Schwierigkeiten, weil sie einfach nicht abschalten können.

Eine Schlafstörung kann verschiedene Auslöser haben. Häufig wird sie durch Stress, Sorgen oder belastende sowie traumatische Ereignisse ausgelöst. Auch Drogen- und Alkoholkonsum, psychische Erkrankungen, bestimmte Medikamente oder allenfalls noch nicht bekannte körperliche Krankheiten führen oft dazu, dass Betroffene nicht in den Schlaf finden.

Manchmal kann es schon einen erheblichen Unterschied machen, vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu kommen, indem beispielsweise das Handy weggelegt oder eine Meditation durchgeführt wird. Bei starken Problemen beim Einschlafen