Brosses à dents

Se brosser les dents est l'une des routines d'hygiène quotidienne les plus importantes. Des dents mal entretenues sont en effet plus susceptibles de développer rapidement des caries ou des maladies parodontales. Pour les éviter, une brosse à dents est indispensable. Cependant, le choix de la brosse, des accessoires et du dentifrice doit être adapté à vos besoins.

Types de brosses à dents

Pour sourire en toute confiance toute sa vie, il faut veiller à prendre soin des dents. C'est essentiel, car nos dents sont soumises quotidiennement à de fortes sollicitations. D'une part, divers composants alimentaires, comme les acides de fruits, les attaquent. D'autre part, certaines bactéries, qui s'attaquent spécifiquement à l'émail et aux dents, profitent de la moindre négligence dans l'hygiène dentaire pour s'installer dans la bouche et causer des dommages.

La brosse à dents – qu'il s'agisse d'une brosse à dents classique ou d'une brosse à dents électrique – est indispensable dans l'hygiène dentaire quotidienne. Parmi la vaste gamme de modèles disponibles, on trouve par exemple :

• brosses à dents classiques
• brosses à dents extra-douces et petites pour bébés
• brosses à dents de voyage
• brosses à dents pour appareils dentaires
• modèles bio ou en bois

Que vous optiez pour une brosse à dents Meridol ou, par exemple, pour une brosse à dents Oral-B afin de vous brosser les dents de manière classique, cela relève uniquement de vos attentes et de vos besoins personnels. Utilisées correctement, toutes les brosses à dents de marque sont aussi efficaces les unes que les autres.

Cependant, si vous utilisez une brosse à dents pour entretenir un appareil dentaire, il est recommandé d'utiliser un kit d'entretien spécial. Complétez également vos accessoires de soins dentaires avec des brossettes interdentaires et un dentifrice nettoyant doux.

Choix : brosse à dents classique, brosse à dents sonique et brosse à dents électrique

L'offre de brosses à dents est vaste. Il faut d'abord choisir si vous souhaitez vous brosser les dents avec une brosse électrique, une brosse sonique ou une brosse traditionnelle. Les trois variantes permettent une bonne hygiène dentaire. Les modèles électriques, qui fonctionnent par vibrations ou par son, nettoient toutefois avec moins d'effort manuel et jouissent donc d'une popularité croissante.

Lors du choix, prêtez attention aux têtes de brosse. Il existe des brins durs, moyens et souples. Pour la plupart des gens, les brins moyennement souples sont idéaux. Avec des brins durs, il faut se brosser les dents avec précaution afin de ne pas blesser les gencives.

Des soins dentaires quotidiens en toute simplicité

Quel que soit le type de brosse à dents que vous choisissez, il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes. C'est surtout le soir, après le dernier repas et avant de se coucher, que vos dents ont besoin d'un soin dentaire parfait. Nettoyez donc les espaces interdentaires après le brossage à l'aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires. Un bain de bouche ou une solution de rinçage pénètre jusque dans les interstices les plus petits et réduit ainsi la charge bactérienne.

Foire aux questions

À quelle fréquence dois-je changer de brosse à dents ?

Une brosse à dents n'est pas éternelle, elle doit être changée régulièrement. Les dentistes recommandent généralement de la changer au bout de trois mois maximum. Sur les modèles électriques, qui ont une surface de brossage plus petite, des lignes colorées indiquent quand il est temps de changer la tête de brosse. C'est souvent le cas après quatre à six semaines. Si votre brosse à dents est trop usée, les brins sont plus mous et moins efficaces pour nettoyer les dents. De plus, les extrémités abîmées des brins peuvent blesser vos gencives.

Quels sont le dentifrice et la brosse à dents les mieux adaptés aux dents sensibles ?

Les personnes ayant des dents sensibles doivent être particulièrement prudentes et attentives lors du choix de leur brosse à dents et de leur dentifrice. Optez plutôt pour un modèle à brins souples. Si vous utilisez une brosse à dents électrique, l'indicateur de pression est votre meilleur allié. En ce qui concerne le dentifrice, il est conseillé d'opter pour un produit dit « pour dents sensibles ». Il contient moins d'agents abrasifs et favorise la régénération de l'émail dentaire.

Quelle est la différence entre une brosse à dents manuelle et une brosse à dents électrique ?

Une brosse à dents manuelle classique fonctionne de manière manuelle : il faut la guider sur les dents pour les nettoyer. Le brossage classique consiste à effectuer des mouvements circulaires ainsi que des mouvements de haut en bas sur chaque dent, tout en brossant le long des rangées de dents. Avec une brosse à dents électrique, c'est l'appareil qui effectue les mouvements de brossage précis. Il suffit de passer les brins sur les dents sans exercer trop de pression. Le nettoyage s'effectue alors par vibrations ou par ondes sonores.

Dents et gencives sensibles : manuelle ou électrique ?

Les gencives sensibles réagissent souvent fortement à la pression et au frottement lors du brossage. Il est préférable d'utiliser des brosses à brins souples et d'éviter autant que possible d'exercer une pression. Dans ce cas, un modèle électrique est recommandé. Une brosse à dents sonique est particulièrement douce, car elle nettoie vos dents sans pression ni frottement, uniquement à l'aide d'ondes sonores.