Hygiène bucco-dentaire

Se brosser les dents régulièrement, utiliser du fil dentaire et un bain de bouche : voilà les mesures bien connues en matière d'hygiène dentaire. Mais qu'en est-il de votre hygiène buccale ? Les produits d'hygiène buccale vous permettent de nettoyer votre langue et de prendre soin de vos muqueuses. L'hygiène buccale est particulièrement importante chez les personnes âgées et celles souffrant de maladies invalidantes.

Une bonne hygiène bucco-dentaire pour des dents saines

Les soins dentaires font partie de notre routine quotidienne. Même si le brossage des dents avec du dentifrice est au centre de l'attention, de bons soins dentaires aident également vos gencives et les maintiennent en bonne santé. La cavité buccale comprend d'autres zones telles que la muqueuse buccale, la langue ou la gorge.

Tout comme les dents et les gencives, les muqueuses ou la langue constituent également un terrain propice au développement de bactéries indésirables. Elles s'installent dans les sillons et les poches et produisent des gaz malodorants lors de la digestion des restes alimentaires, ce qui provoque une mauvaise haleine.

Un nettoyage approprié de ces zones peut aider à réduire ou à prévenir complètement la mauvaise haleine. La promotion d'une flore buccale naturelle et saine est également bénéfique pour la santé dentaire. Les médecines alternatives telles que l'Ayurveda accordent une grande importance à une bonne hygiène bucco-dentaire.

Produits pour l'hygiène bucco-dentaire

L'offre de produits d'hygiène bucco-dentaire est variée et complète. Vous trouverez par exemple chez Amavita les produits suivants pour l'hygiène bucco-dentaire :

• nettoyeurs de langue et gratte-langue ayurvédiques
• comprimés dentaires pour le nettoyage et avec des cultures probiotiques pour une flore buccale saine
• spray pour l'hygiène bucco-dentaire
• gel hydratant et de soin

À cela s'ajoutent des outils simples tels qu'un miroir buccal et des accessoires tels qu'un sablier pour se brosser les dents. Les produits médicaux pour l'hygiène bucco-dentaire comprennent, par exemple, des gels à base de chlorhexidine pour une application ciblée en cas d'inflammations et d'aphtes.

Hygiène bucco-dentaire pour tous les âges

Avec l'âge, les tissus conjonctifs de tout le corps se relâchent, y compris dans la bouche. C'est pourquoi l'hygiène bucco-dentaire devient de plus en plus importante avec l'âge. Les fissures, les poches et les sillons doivent être maintenus propres et la charge bactérienne indésirable doit être réduite. Pour cela, il est recommandé d'utiliser un bain de bouche deux fois par jour et de compléter son action avec des produits d'hygiène bucco-dentaire tels que des comprimés et des sprays.

Foire aux questions

Comment fonctionne le bain de bouche à l'huile ?

Le « oil pulling » est une méthode traditionnelle de soins bucco-dentaires. Pour le nettoyage buccal à l'huile, vous avez besoin d'une huile spéciale qui, en plus d'une base huileuse, contient généralement des extraits de plantes. Prenez une petite quantité, environ une cuillère à soupe, dans la bouche et faites-la circuler en exerçant une pression. Poussez l'huile avec la langue entre les dents et dans tous les sillons. Recrachez ensuite les résidus. L'huile est censée aider à réduire la plaque dentaire et la colonisation bactérienne.

Quel produit choisir pour l'hygiène et le nettoyage des dents ?

Vos soins dentaires et bucco-dentaires doivent être adaptés à vos besoins. Cela commence par le choix de la brosse à dents et du dentifrice et se poursuit avec l'utilisation de produits d'hygiène bucco-dentaire. Le brossage des dents constitue une base importante, mais il doit être complété par d'autres mesures de nettoyage telles que l'utilisation d'un bain de bouche et de fil dentaire. Les produits d'hygiène bucco-dentaire permettent un soin supplémentaire des muqueuses.

Un bain de bouche peut-il remplacer la brosse à dents et le fil dentaire ?

Le brossage des dents est fondamentalement la meilleure et la plus importante méthode de nettoyage dentaire. Cependant, si le brossage n'est pas possible pour des raisons médicales, par exemple après une opération ou en cas d'urgence médicale, un bain de bouche médical peut temporairement remplacer la brosse à dents et le fil dentaire. Cette phase doit toutefois être aussi courte que possible, car le nettoyage sans aide mécanique n'est pas aussi approfondi.

Quel dentifrice utiliser pour se brosser les dents correctement ?

Le dentifrice doit être adapté à l'utilisateur. Pour les enfants, il est important d'utiliser un dentifrice adapté à leur âge. Les personnes ayant des dents sensibles ont intérêt à choisir un dentifrice particulièrement doux, avec un faible potentiel abrasif. Lors du choix du dentifrice, il est également important de vérifier s'il contient ou non du fluor. Le fluor renforce l'émail des dents et peut ainsi prévenir les caries.

À quel âge les enfants doivent-ils commencer à se brosser les dents ?

Les soins dentaires réguliers commencent dès l'apparition de la première dent. Mais durant les premières années, ce sont les parents qui s'en chargent. Ce n'est qu'à l'âge préscolaire que les enfants ont acquis la motricité nécessaire pour se brosser les dents eux-mêmes. Cependant, il est conseillé d'aider les enfants pendant les premiers mois suivant le passage au brossage autonome en finissant le brossage. Pour montrer à votre enfant la quantité de plaque dentaire qui peut encore rester sur ses dents, vous pouvez utiliser des comprimés colorants inoffensifs. Ceux-ci permettent aux enfants de mieux comprendre l'importance d'une hygiène dentaire rigoureuse.