Reconstituants

Des sollicitations particulières au quotidien peuvent amener le corps et l’esprit aux limites de leurs capacités de performance. Dans ce cas, nous ne manquons pas seulement d’énergie et d’élan, mais bien souvent aussi de nutriments importants. Avec un reconstituant, vous pouvez reconstituer vos réserves et retrouver l’énergie nécessaire pour traverser des périodes de vie éprouvantes.

Reconstituants : renforcer le système immunitaire, les nerfs et plus

Pour que notre métabolisme, les processus de régénération et la croissance cellulaire fonctionnent, nous devons absorber chaque jour certains nutriments. En plus de ceux de base comme les glucides, les graisses et les protéines, il s’agit surtout de micronutriments tels que les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Le corps en a besoin pour fonctionner normalement.

Quand nous sommes stressé.e.s ou que nous devons faire face à des sollicitations physiques particulières, mais aussi en cas de maladie ou lors d’un programme sportif intensif, les besoins en micronutriments augmentent. Nous ne nous en rendons souvent pas compte directement, mais seulement lorsque des changements marqués ou des troubles apparaissent. Cela comprend :

• des refroidissements répétés, des infections fongiques ou d’autres maladies bénignes
• des problèmes d’ongles ou de peau
• de la fatigue, de l’épuisement ou des troubles du sommeil
• des problèmes musculaires et une faiblesse
• de l’irritabilité ou une humeur dépressive

Dans tous ces cas, il est important de couvrir de manière ciblée les besoins nutritionnels désormais accrus, souvent aussi spécifiques. Un reconstituant y contribue et vous apporte en plus de précieuses substances végétales ou d’autres composants bénéfiques.

Reconstituants à base de minéraux et de vitamines

Il arrive souvent que la carence ne concerne pas un seul minéral ou une seule vitamine, mais qu’une combinaison de différents micronutriments soit nécessaire. À cet effet, certaines préparations combinées conviennent particulièrement bien, car elles associent selon l’indication des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments spécifiques. Pour des troubles plutôt diffus comme une forte fatigue, un épuisement, des refroidissements répétés ou des problèmes de peau, un reconstituant constitue souvent la bonne solution.

En plus des micronutriments mentionnés, les produits contiennent par exemple aussi des :

• substances végétales stimulantes comme la caféine ou le guarana
• probiotiques comme des bactéries intestinales actives
• produits de médecine naturelle comme la levure ou des extraits végétaux
• huiles de haute qualité

Dans un reconstituant contre l’épuisement, on trouve souvent du guarana ou un ingrédient aux effets similaires qui apporte un peu d’énergie supplémentaire au quotidien. Pour que certains fortifiants puissent soutenir le système immunitaire, ils contiennent des bactéries intestinales actives. Une flore intestinale saine joue en effet un rôle important pour nos défenses immunitaires.

Reconstituants : ampoules, capsules ou gouttes ?

Les préparations sont disponibles dans de nombreuses variantes. Pour l’utilisation à domicile, les capsules et les gouttes sont particulièrement pratiques. Il est aussi possible de boire certains fortifiants : les capsules de café permettent de préparer facilement une tasse rapide pour booster son énergie. Les différents produits en poudre peuvent être mélangés à vos boissons préférées ou consommés directement après dissolution.

Lors du choix et de l’achat, il est important de prêter attention à la composition. Cela vaut en particulier si un fortifiant contient des vitamines et des oligo-éléments et que vous prenez en même temps une préparation combinée ou d’autres compléments alimentaires. Vous avez des questions à ce sujet ? L’équipe Amavita se fera un plaisir de vous conseiller sur les fortifiants et leur utilisation.

Foire aux questions

Qu’est-ce qu’un reconstituant ?

Les reconstituants sont des produits spécialement formulés pour des domaines d’application spéciaux. Ils apportent de manière ciblée certains micronutriments, des substances stimulantes ou des substances végétales secondaires à l’organisme. Ils peuvent ainsi couvrir un besoin particulier ou compenser des sollicitations spécifiques. Certains fortifiants peuvent en outre vous aider à traverser des phases de vie particulièrement éprouvantes.

Pourquoi les reconstituants sont-ils importants ?

Un reconstituant peut s’avérer important et utile lorsqu’un quotidien exigeant vous demande beaucoup d’énergie. Soyez attentif.ve à de petits signes comme des ongles cassants, des irritations cutanées ou des refroidissements récurrents. Si vous vous sentez souvent fatigué.e, un fortifiant peut aussi vous redonner de l’élan grâce à une sélection ciblée de micronutriments et de substances végétales secondaires.

À qui s’adressent les reconstituants ?

Les reconstituants conviennent aux personnes ayant des besoins particuliers et devraient idéalement être pris sous forme de cure ou lors de sollicitations spécifiques. Le mieux est d’utiliser un fortifiant de manière ciblée pendant des phases de vie qui vous mettent spécialement à l’épreuve, ou comme mesure de soutien lorsque votre santé est un peu fragilisée. Cela peut par exemple être le cas lors de refroidissements récurrents ou d’autres maladies infectieuses. Veuillez tenir compte des indications relatives à la prise, en particulier des contre-indications.

Un reconstituant est-il préférable à une alimentation naturelle et équilibrée ?

Les reconstituants ne remplacent pas une alimentation saine, équilibrée et complète. Dans le meilleur des cas, tous les micronutriments nécessaires sont fournis par l’alimentation. Il existe toutefois des situations dans lesquelles cet apport ne suffit pas. En période de stress, qui pèse déjà sur la santé du corps et de l’esprit, nous avons tendance à nous tourner vers des aliments peu sains pour aller vite. Dans ce cas, un fortifiant constitue un soutien précieux et judicieux ainsi qu’un complément à l’apport nutritionnel de base.