• trois formes pour adaptation et exercice individuels
• différents poids pour intensifier l'entraînement
• design anatomique adapté pour une introduction en douceur
• rallonge pour un meilleur contrôle et une plus grande sécurité
• nettoyage facile et rangement hygiénique dans un sac en soie

Les cônes vaginaux Ellen Ellamed sont des outils essentiels pour les femmes qui souhaitent entraîner efficacement les muscles de leur plancher pelvien. Fabriqués en silicone médical, ils offrent trois formes et poids qui peuvent être ajustés individuellement. Leur forme anatomique douce facilite l'insertion et leur conception en une seule pièce assure un nettoyage facile et hygiénique. Un plancher pelvien plus fort améliore la qualité de vie, surtout pendant et après la grossesse, et aide à lutter contre l'incontinence due à l'effort. Un entraînement régulier renforce la force et le contrôle musculaires. Le design permet une augmentation progressive de l'intensité, favorise les progrès continus et offre un meilleur contrôle grâce à des cônes allongés. Le sac en soie fourni garantit un rangement discret et hygiénique. Un plancher pelvien bien entraîné augmente la satisfaction sexuelle et le bien-être général, rendant les cônes compagnons d'une vie saine et confiante. L'entraînement ciblé permet d'optimiser la force musculaire et la capacité de relaxation des muscles du plancher pelvien, ce qui a des répercussions positives sur de nombreux domaines de la vie.

Les cônes vaginaux Ellen Ellamed offrent une méthode sûre et efficace pour renforcer et entretenir les muscles du plancher pelvien.

La durée de l'entraînement par séance est de 10 à 15 minutes. Pour développer la musculature du plancher pelvien, 3 à 7 entraînements par semaine sont idéaux, pour maintenir un plancher pelvien fort, 1 à 3 fois par semaine suffisent. Un guide précis ainsi que de précieux conseils d'exercices figurent dans la notice d'emballage.