Menstruationstasse

Vorteile der Menstruationstasse

Seit einigen Jahren sind Intim-Cups, wie die Menstruationstassen auch genannt werden, wieder gross im Kommen. Sie werden direkt in die Vagina eingeführt und fangen dort das Blut der Periode auf, bevor es nach aussen laufen kann. 

Die grössten Vorteile dieser Methode für Periodenblut sind:

• Lange Tragedauer von bis zu 12 Stunden
• Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit
• Schutz der Scheidenflora im Vergleich zu Binden oder Periodenunterwäsche
• Geringes Allergiepotential und gute Verträglichkeit
• Guter Tragekomfort beim Sport

Wenn Grösse und Anwendung stimmen, sind Menstruationstassen sehr auslaufsicher. 

Menstruationstasse: Grösse & Auswahl

Die Anatomie der Frau bestimmt die richtige Menstruationstassen-Grösse. Die entscheidenden Faktoren sind neben der Stärke der Periode vor allem die Beckenbodenstärke und die Muttermundhöhe. 

Für Frauen mit einem tiefen Muttermund und starken Beckenboden sind kleinere Cup-Grössen am besten geeignet. Bei einer starken Blutung ist eine grössere Tasse die bessere Wahl. 

Menstruationstasse: Anwendung & Pflege

Die wiederverwendbaren Perioden-Cups müssen wie Intimpflegezubehör regelmässig gründlich gereinigt werden. Für die richtige Anwendung und die nötigen Hygienemassnahmen sind die folgenden Schritte nötig:

• Menstruationstasse einsetzen: Zum Einführen wird der Intim-Cup zusammengefaltet und etwa so weit eingeführt wie ein Tampon. Er faltet sich auf und fängt das Periodenblut wie eine Tasse auf.
• Menstruationstasse entfernen: Zum Entfernen der Tasse muss zuerst der leichte Unterdruck gelöst werden. Das gelingt durch seitliches Eindrücken des Cups. Dann lässt sich die Tasse leicht herausziehen.
• Menstruationstasse reinigen: Während der Periode wird die Tasse mindestens zweimal täglich oder öfter entfernt, entleert und dann mit warmem Wasser und milder Seife gereinigt. Achten Sie vor allem auf die Durchlässigkeit der Luftlöcher. Nach dem Abspülen mit klarem Wasser oder Abwischen mit einem Intimpflegetuch kann die Menstruationstasse wieder eingesetzt werden.
• Menstruationstasse auskochen: Vor der ersten Anwendung und nach jeder Periode muss der Intim-Cup ausgekocht werden. Dafür wird die gereinigte Tasse für etwa fünf bis zehn Minuten in kochendes Wasser gelegt. Danach kann sie an der Luft trocknen und bis zur nächsten Periode verwahrt werden. 

Menstruationstasse: Schwimmen und Sport treiben

Eine passende und richtig eingesetzte Menstruationstasse sitzt dank eines Unterdrucks fest in der Vagina und ist dabei völlig dicht. Anders als Tampons nimmt sie auch beim Schwimmen kein Wasser von aussen auf. Deshalb sind Intim-Cups fürs Schwimmen die beste Wahl während der Periode. 

Häufig gestellte Fragen

Wie ist das Tragegefühl einer Menstruationstasse im Vergleich zum Tampon?

Ein Tampon saugt das Periodenblut auf und wird so im Laufe des Tragens immer grösser. Häufig rutscht er dann auch leicht Richtung Ausgang, wo er unangenehm spürbar wird. Dies gilt besonders an leichten Tagen, weil der Tampon die Schleimhäute austrocknen kann. Eine Menstruationstasse saugt sich in der Vagina fest, ist flexibel und trocknet nicht aus. Deshalb ist sie nach kürzester Zeit kaum spürbar und bietet einen hohen Tragekomfort. 

Wie wähle ich die richtige Menstruationstasse für meinen Körper und meine Periode aus?

Intim-Cups unterscheiden sich in ihrem Durchmesser und im verfügbaren Volumen. Bei der Auswahl der richtigen Menstruationstassen-Grösse kommt es sowohl auf die Stärke der Blutung als auch auf die Anatomie von Vagina und Muttermund an. Für Frauen mit starken Blutungen ist ein grosses Volumen von Vorteil. Ist der Muttermund abgesenkt und sitzt tiefer als normal, ist eine kleinere, kürzere Tasse besser geeignet. 

Für welche Trägerinnen ist die Menstruationstasse geeignet?

Das Tragen einer Menstruationstasse zum Auffangen des Periodenblutes ist für fast alle Frauen eine umweltfreundliche Option. Entscheidend ist, dass sie mindestens einen Finger in die Vagina einführen können. Ist das erfüllt, können auch Mädchen, die noch ihr Jungfernhäutchen haben, einen Intim-Cup nutzen. 

Aus welchem Material sind Menstruationstassen?

Die praktischen Tassen zum Auffangen des Menstruationsblutes bestehen aus einem flexiblen, aber formstabilen Material. Besonders häufig finden sich Intim-Cups aus medizinischem Silikon. Es ist langlebig, hygienisch und hat ein geringes Allergiepotential. Anders ist es bei Naturkautschuk, welcher Latex enthält, worauf manche Menschen allergisch reagieren. Weil Naturkautschuk biologisch abbaubar ist, sind diese Intim-Cups trotzdem sehr beliebt und für Frauen ohne Latex-Allergie eine gute Wahl. Besonders weich und vollständig recyclebar ist TPE – das thermoplastische Elastomer. 

Wie viel Blut kann eine Menstruationstasse aufnehmen?

Während Tampons je nach Grösse nur wenige bis maximal 12 Milliliter Blut aufsaugen können, sammeln sich in einer Menstruationstasse je nach Modell und Grösse zwischen 15 und 35 Milliliter Blut. Deshalb können Intim-Cups auch bei starken Blutungen für viele Stunden getragen werden, ohne auszulaufen.