Kombinationspräparat

Mikronährstoffe wie Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind Voraussetzung dafür, dass unser Körper normal funktionieren kann. Wir nehmen diese Stoffe zwar täglich mit der Nahrung auf, erreichen dabei aber nicht immer die nötigen Mengen. Kombipräparate füllen als Nahrungsergänzungsmittel die dabei entstehende Lücke.

Mineralien- & Vitamin-Kombipräparate

Die von uns täglich benötigten Mikronährstoffe lassen sich in drei Gruppen aufteilen: Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. All diese Substanzen spielen im Körper in lebenswichtigen Prozessen eine bedeutende Rolle. Viele Mikronährstoffe übernehmen sogar mehrere unterschiedliche essenzielle Aufgaben.

Je nach Art und Wirkung eines Vitamins, Minerals oder Spurenelements lässt sich dessen Funktion speziellen Stoffwechsel- und Zellprozessen zuordnen. Dabei zeigt sich, dass bestimmte Mikronährstoffe gemeinsam arbeiten und deshalb auch gleichzeitig benötigt werden. Andere können gemeinsam besser aus der Nahrung aufgenommen werden als einzeln.

Viele Kombipräparate enthalten daher durchdachte Kombinationen von Mikronährstoffen, welche gemeinsam in den Körper gelangen oder zusammen ihre Aufgaben erfüllen.

Durchdachte Komposition in Kombipräparaten

Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Varianten erhältlich. Es gibt sie mit einzelnen Mikronährstoffen zur gezielten Ergänzung, als Universal-Präparate, welche den kompletten Tagesbedarf decken sollen und als Kombipräparate mit geeigneten Kombinationen:

• Vitamin D und Calcium für eine bessere Aufnahme von Calcium in den Körper und dort in die Knochen und Zähne
• Vitamin C und Eisen für eine leichtere Umsetzung von pflanzlichem, dreiwertigem Eisen in besser bioverfügbares zweiwertiges Eisen
• Folsäure und Vitamin B12, weil das Vitamin für die Aktivierung von Folsäure notwendig ist
• Zink und Vitamin A, da Zink eine zentrale Rolle im Vitamin-A-Transport spielt
• Kupfer und Eisen, damit Eisen zum Zentral-Ion im Hämoglobin eingebaut werden kann
• Vitamine E und C, da Vitamin C das Vitamin E wieder in seine aktive Form überführen kann

Darüber hinaus spielen auch Nährstoffe wie Proteine und Fette eine Rolle. Proteine mit der Aminosäure Histidin fördern die Aufnahme von Zink und Calcium aus dem Darm. Fettlösliche Vitamine wie A, D und E werden besser aus dem Darm aufgenommen, wenn gleichzeitig Öl oder Fett verzehrt wird.

Magnesium-Kombipräparate für Muskel, Nerven & Knochen

Einer der am häufigsten eingenommenen Mineralstoffe ist Magnesium. Es spielt eine wichtige Rolle in zahlreichen Prozessen in der Muskulatur, im Nervensystem und sogar im Knochenstoffwechsel. Deshalb gibt es unterschiedliche Magnesium-Kombipräparate, die auf die speziellen Bedürfnisse je nach Einsatzgebiet ausgelegt sind. Kombiniert wird Magnesium zum Beispiel mit Vitamin D und Vitamin K2, aber auch mit Kalium und B-Vitaminen, Zink, Selen und Aminosäuren.

Einige Aufbaupräparate nutzen die gleichen Prinzipien wie Kombipräparate, haben aber darüber hinaus noch Inhaltsstoffe, welche die Wirkung ergänzen.

Häufig gestellte Fragen

Warum Kombipräparate und nicht Einzelstoffe?

Der Einsatz von Kombinationen der Mikronährstoffe anstelle der Anwendung von Einzelstoffen hat viele unterschiedliche Vorteile. Zum einen erreichen die Kombipräparate häufig eine bessere Bioverfügbarkeit als Einzelstoffe. Zum anderen sind die Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente optimal kombiniert, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen. Statt sich selbst Gedanken über die Einnahme verschiedener Einzelsubstanzen zu machen, können Sie sich auf die durchdachte Komposition verlassen.

Mit welchem Kombipräparat Erkältung behandeln?

Wer im Rahmen einer Erkältung das Immunsystem stärken und dem Körper die nötigen Mikronährstoffe für eine schnelle Erholung geben möchte, sollte zu einem Kombipräparat mit Zink und Vitamin C greifen. Beide Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützen so den Kampf gegen die Erkältungsviren. Ergänzen können Sie die sanfte Behandlung mit Aufbaupräparaten mit Echinacea und Umckaloabo.

Für wen sind Kombipräparate geeignet?

Die meisten im Handel verfügbaren Kombipräparate bei den Nahrungsergänzungsmitteln sind auf den Bedarf von Erwachsenen ausgelegt. Sie sollten nicht von Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren eingenommen werden. Greifen Sie bei Kindern besser zu speziell für deren Bedarf geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln.

Auch für Menschen mit einem besonders hohen Bedarf an einem bestimmten Mikronährstoff ist ein Einzelpräparat manchmal besser geeignet. Haben Sie Fragen rund um die Auswahl und Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln? Dann steht Ihnen das kompetente Amavita-Team gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Kann ich mehrere Kombipräparate gleichzeitig nehmen?

Es ist grundsätzlich möglich, mehrere Kombipräparate gleichzeitig zu nutzen. Beachten Sie aber dabei, dass sich bestimmte Inhaltsstoffe negativ beeinflussen. So sollte Eisen nicht zeitgleich mit Calcium, Magnesium und Zink eingenommen werden. Auch Folsäure und Zink ist eine ungünstige Kombination. Besser ist es, wenn Sie die Einnahme mehrerer Kombipräparate zeitlich entzerren, indem Sie die Produkte zu unterschiedlichen Zeitpunkten am Tag einnehmen. Wichtig ist ausserdem, dass Sie auf Kaffee und Milchprodukte zum Nachspülen verzichten, denn auch diese können die Aufnahme mancher Mikronährstoffe ungünstig beeinflussen.