Zahnpasta

Zweimal täglich Zähneputzen – die Zahnreinigung gehört zu den am häufigsten regelmässig durchgeführten Routinen in der Körperpflege. Unsere Zähne sind nicht nur wichtig zum Beissen und Kauen, sondern nehmen Einfluss auf unseren gesamten Körper und sogar unsere Psyche. Schöne weisse, gepflegte Zähne sind eine Visitenkarte, die wir mit jedem Lächeln zeigen.

Zahnpasta für Babys, Kinder und Erwachsene

Unsere Zähne begleiten uns durch das ganze Leben. Schon im Grundschulalter wechseln wir von den Milchzähnen auf die bleibenden Zähne, die uns dann im besten Fall für den Rest unseres Lebens gute Dienste leisten. Damit das gelingt, ist die richtige Zahnpflege wichtig.

Diese beginnt mit dem allerersten Zähnchen beim Baby und setzt sich bis ins hohe Alter fort. Wichtig ist, dass man immer zu einer passenden Zahnpasta mit oder ohne Fluorid greift.

Zahnpasta für Babys zeichnet sich durch eine besonders milde Zusammensetzung aus, welche auch beim Verschlucken keine unerwünschten Wirkungen entwickelt. Viele Zahnärzte empfehlen bis zum Alter von zwei Jahren eine Zahnpasta ohne Fluorid. Wechseln Sie erst zu einer Fluorid-Zahnpasta, wenn die Kleinen die Reste zuverlässig wieder ausspucken können. Ein solches Produkt wie zum Beispiel die Elmex-Zahnpasta für Kinder ist sinnvoll, um den empfindlichen Zahnschmelz optimal zu schützen.

Spezielle Zahnpasta-Varianten

Die Auswahl der richtigen Zahnpasta hängt neben Ihrem Geschmack vor allem von Ihren persönlichen Voraussetzungen und Zielen bei der Anwendung ab. Man unterscheidet eine Vielzahl von Arten:

• Zahnpasta für weisse Zähne
• ayurvedische oder homöopathische Zahnpasta
• Zahnpasta für empfindliches Zahnfleisch
• Bio- und Kräuter-Zahnpasta

Bei normalen, unempfindlichen Zähnen ist ein Produkt wie Meridol Zahnpasta, Oral B, Elmex oder Curaprox die richtige Wahl. Alternativ können Sie zu einer auf natürlichen Kräutern basierenden Zahnpasta ohne Fluorid greifen. Die Kräuter können beispielsweise beruhigend oder entzündungshemmend auf leicht reizbares Zahnfleisch wirken. Unterstützen Sie Ihr Zahnfleisch ausserdem durch die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.

Zahnpasta für weisse Zähne

Strahlend weisse Zähne unterstreichen unsere Zahngesundheit. Viele Produkte erlauben heute das sehr sanfte Bleichen während des Zähneputzens. Milde Versionen können Sie problemlos langfristig anwenden. Vorsicht ist jedoch bei stark schleifenden Pasten wie einer Aktivkohle-Zahncreme ratsam. Diese kann bei längerer Anwendung Schäden am Zahnschmelz verursachen. Nutzen Sie zum Auftragen und Putzen mit aufhellender Zahnpasta am besten eine elektrische Zahnbürste und drücken Sie beim Putzen nicht auf.

Häufig gestellte Fragen

Welche Zahnpasta eignet sich am besten für empfindliche Zähne?

Unsere Zähne bestehen nicht einfach nur aus einem Stück – sie haben unterschiedliche Schichten und sind von Kanälen durchzogen. Über Nervenverbindungen spüren wir sogar, was an den Zähnen vor sich geht. Bei Menschen mit empfindlichen Zähnen können deshalb heisse oder kalte Nahrungsmittel Schmerzen verursachen. Spezielle Zahncremen, welche Sie an Bezeichnungen wie „sensitive“ oder „Repair“ erkennen, beugen diesem Problem vor und können sogar helfen, es zu lindern. Ziel ist es dabei, den schützenden Zahnschmelz zu stärken und vor weiterem Abbau zu bewahren.

Warum sollte eine Kinder-Zahnpasta Fluoride enthalten?

Fluoride gehören zu den essenziellen Spurenelementen, die der Körper für den Aufbau der Zähne benötigt. Sie tragen zur Bildung und Erhaltung eines harten Zahnschmelzes bei. Dieser schützt die Zähne vor der von Bakterien gebildeten Säure und beugt somit der Entwicklung von Karies vor. Bei Kindern ist die ausreichende Versorgung mit Fluoriden besonders wichtig, weshalb Sie Ihrem Nachwuchs eine Fluorid-Zahnpasta geben sollten. Allerdings sollte das Kind bereits sicher in der Lage sein, Zahncreme-Reste nach dem Putzen auszuspucken.

Kann Zahnpasta die Zähne aufhellen?

Gepflegte weisse Zähne sind das Ziel bei der Anwendung von Zahnpasta für weisse Zähne. Grundsätzlich ist es möglich, die Zähne so aufzuhellen. Umso stärker der Effekt sein soll, desto mehr Schleifstoffe enthält die Zahncreme jedoch. Das kann den Zahnschmelz schädigen. Deshalb empfehlen Zahnexperten, nur zu einer sanft aufhellenden Zahncreme für empfindliche Zähne zu greifen und Produkte wie Aktivkohle-Zahnpasta nur sporadisch anzuwenden.

Warum ist Fluorid in Zahnpasta so umstritten?

Fluoride sind wichtig für den Aufbau von Zähnen und Knochen. Diskussion besteht allerdings immer noch um die nötige Menge. Während einige Wissenschaftler davon ausgehen, dass die natürlich aufgenommene Fluorid-Menge ausreicht, sehen andere die Vorteile einer lokalen Fluoridgabe direkte an die Zähne mithilfe einer Zahnpasta. Da Fluoride in grossen Mengen gesundheitsschädlich sind, lehnen manche Menschen Fluorid-Zahncreme ab. Tatsache ist jedoch, dass man beim Zähneputzen und anschliessendem Ausspucken der Reste kaum Fluorid in den Körper aufnimmt. Es wirkt nur dort, wo es soll – an den Zähnen.