Cavigliere

L'articolazione della caviglia si trova tra la gamba e il piede. Proprio per la sua posizione, è particolarmente soggetta a lesioni. Con una cavigliera elastica per la caviglia, adatta sia allo sport che alla vita quotidiana, è possibile stabilizzare efficacemente la caviglia. Ma quale cavigliera è quella giusta?

Sintomi e campi di applicazione delle cavigliere

L'articolazione della caviglia può causare disturbi sia a causa di lesioni acute che di malattie croniche. Particolarmente frequenti sono

• lesioni ai legamenti come stiramenti,
• distorsioni e contusioni,
• artrosi,
• fratture ossee.

Non sono rari nemmeno i problemi ai legamenti con dolori ai tendini o un apparato legamentoso instabile intorno all’articolazione tibio-tarsica.

Con l'ausilio di cavigliere e tutori per la caviglia è possibile sostenere l'articolazione lesionata o sollecitata

• sostenere,
• stabilizzare,
• proteggere,
• immobilizzare.

In caso di lesioni recenti, tuttavia, l’articolazione necessita comunque di riposo. È importante astenersi dall’attività sportiva. La cavigliera favorisce quindi efficacemente la guarigione.

Tipi di bendaggi e tutori per la caviglia

Intorno all’articolazione della caviglia vengono utilizzati bendaggi e tutori in diverse varianti:

• cavigliera elastica da infilare per stabilizzare e sostenere in caso di disturbi ricorrenti alla caviglia, come la cavigliera Bauerfeind Malleotrain
• tutore per la caviglia per un forte sostegno in caso di lesioni acute
• supporti e stecche per la caviglia per immobilizzare e limitare la mobilità durante la guarigione
• bendaggi per il tendine d'Achille e bendaggi attivi per un efficace sostegno della stabilità articolare e del carico tendineo, come il bendaggio per la caviglia Futuro

A seconda del tipo e dell’entità della lesione, al posto della cavigliera può essere necessaria anche un tutore per la gamba. Ancora più in alto si trovano inoltre i supporti per la coscia e il polpaccio.

Acquistare una cavigliera in farmacia

Il criterio decisionale più importante nella scelta e nell’acquisto della cavigliera o del tutore per la caviglia è lo scopo d’uso. Inoltre, sono importanti la taglia e, in alcuni modelli, il lato. I prodotti sono disponibili in diverse versioni per la gamba destra e per quella sinistra.

Avete domande sulla scelta e sui criteri di acquisto? Il team Amavita è a vostra disposizione!

Domande frequenti

In che modo le cavigliere sostengono l’articolazione della caviglia?

L'articolazione della caviglia è costituita da diverse parti articolari ed è ampiamente stabilizzata da un apparato legamentoso. Per un sostegno aggiuntivo è possibile ricorrere a diversi metodi. Il taping offre una stabilità meno diretta, ma un'efficace attivazione dei legamenti. Chi necessita di maggiore sostegno può ricorrere a una cavigliera da indossare sopra l’articolazione. Essa riduce il rischio di distorsioni e di possibili lesioni. Le stecche e gli Aircast immobilizzano la caviglia per garantire la massima stabilizzazione possibile.

Quali vantaggi offre una cavigliera?

Con l’ausilio di una cavigliera o di un tutore per la caviglia adeguato è possibile ottenere numerosi benefici. In caso di lesione, una stecca o un tutore possono garantire che l’articolazione sia immobilizzata e sottoposta a uno sforzo minimo. Ciò è importante per la guarigione. In caso di apparato legamentoso debole, una fasciatura per la caviglia offre il vantaggio di alleggerire il carico sull’articolazione e, grazie alla maggiore stabilizzazione, di ridurre il rischio di lesioni. A scopo preventivo, si consiglia l’uso di una cavigliera in determinati sport: il basket, l’hockey e il tennis ne sono esempi tipici.

Con quali scarpe si indossa una cavigliera?

La cavigliera aumenta la circonferenza nella zona della caviglia. A seconda del modello, ciò riguarda il tallone, il collo del piede e la pianta. Il taping e le cavigliere da indossare sopra le scarpe sono quelle meno ingombranti, mentre i tutori e le stecche sono così spessi che solitamente non è possibile indossarli all’interno della scarpa. Nella maggior parte dei casi, le stecche per la caviglia sono progettate in modo da poter essere indossate senza scarpe.

Tape o bendaggio: cosa protegge meglio dalle lesioni alla caviglia?

Il taping è un valido supporto per legamenti, tendini e muscolatura. Si verificano meno spesso disturbi causati da sollecitazioni nella vita quotidiana o durante l’attività sportiva. Il taping è indicato a scopo profilattico o quando dopo l’attività sportiva si manifestano occasionalmente dei disturbi. Chi necessita di un po' più di sostegno e stabilità, farebbe meglio a utilizzare una cavigliera durante le attività sportive. Prodotti come la cavigliera Bort offrono maggiore sicurezza e riducono il rischio di lesioni.

Distorsione alla caviglia: cavigliera flessibile o tutore semirigido?

Una distorsione alla caviglia richiede riposo. Durante la guarigione si dovrebbe sollecitare il meno possibile la caviglia. Un tutore semirigido è più adatto a questo scopo rispetto a una cavigliera elastica. Solo quando l’articolazione ha avuto alcune settimane di tempo per recuperare e si riprende lentamente a muoversi, è consigliabile passare alla cavigliera flessibile.