Protection des pieds

Protections des pieds pour éviter les blessures

Dans de nombreux sports, mais aussi dans certaines professions, nos pieds sont exposés à de plus grands dangers que lorsque nous marchons normalement au quotidien. C’est pourquoi il existe par exemple des protections spéciales pour les pieds dans le cadre de la sécurité au travail, comme les chaussures avec des embouts en acier pour protéger les orteils. Dans de nombreuses professions, elles sont obligatoires ou du moins recommandées. Les personnes qui restent longtemps et souvent debout devraient également penser à des chaussures de qualité pour travailler. Les produits orthopédiques tels que les semelles intérieures ou les protections métatarsiennes peuvent aider à réduire la charge sur le pied. Les sportifs soumettent leurs pieds à des contraintes supplémentaires : soit par une sollicitation accrue due à des changements de direction rapides comme au football ou au tennis, soit par une utilisation directe du pied comme au karaté. C’est pourquoi la protection des pieds joue un rôle important dans les sports de combat. Qu’il s’agisse de protections des pieds pour le taekwondo ou de protections adaptées pour le kickboxing, essayez différentes options et vérifiez ce qui vous convient le mieux.

Protection des pieds orthopédique et médicalement nécessaire

Plus nous vieillissons, plus nos pieds sont exigeants – rien d’étonnant puisqu’ils ont déjà parcouru de très nombreux kilomètres. Chez de nombreuses personnes, les pieds changent au fur et à mesure que les années passent. De bons soins des pieds et une protection orthopédique des pieds deviennent de plus en plus importants. On utilise par exemple des :

• - protections pour les oignons et les orteils en marteau afin d’éviter les points de pression
• - coussinets plantaires et des talonnettes en cas de surcharge et d’épine calcanéenne
• - protections contre la pression en cas de déformations qui s’accompagnent de points de pression douloureux
• - produits pour la prévention des callosités, car celles-ci provoquent facilement des points de pression

Vous avez besoin de protections des pieds imperméables, par exemple lorsque vous devez porter un bandage ou un plâtre. Il existe des protections spéciales pour la douche et des couvre-pieds étanches pour l’extérieur.

Foire aux questions

Pourquoi la protection des pieds est-elle si importante ?

Nous dépendons de nos pieds. Avec des soins appropriés, des chaussures de qualité et des protections des pieds adaptées, ils restent plus longtemps en bonne santé et opérationnels. Les chaussures à embouts d’acier comme protection des pieds pour la sécurité au travail nous évitent de nous casser les orteils ou même les métatarsiens. De plus, il est bon de soigner la peau des pieds avec des crèmes spéciales pour les pieds.

Que faire en cas de problèmes de cheville ?

La cheville est la zone du pied la plus souvent touchée par les blessures. Une simple entorse peut suffire à distendre durablement les ligaments. Des chaussures solides, qui montent jusqu’à la cheville, contribuent à la soutenir. En cas de douleurs lors de la marche ou après une pause, une aide médicale est conseillée. Les produits contre les problèmes musculaires & les douleurs articulaires peuvent aider temporairement.

À qui conviennent les semelles intérieures ?

De nombreuses personnes tirent profit des semelles intérieures. Chez les enfants, elles sont utilisées pour corriger la posture du corps et la pose du pied. Chez les adultes, elles permettent de compenser les mauvaises positions ou de rembourrer la plante du pied pour absorber les chocs. Les personnes qui restent souvent longtemps debout ou qui marchent beaucoup peuvent soutenir efficacement leurs pieds avec des semelles orthopédiques et éviter à long terme les problèmes de surcharge. Celles-ci sont par exemple disponibles chez Scholl.

À qui s’adresser en cas de douleurs aux pieds ?

Le premier interlocuteur en cas de problèmes au niveau des articulations ou des os liés aux orteils, à l’avant-pied, au métatarse, au talon et à la cheville est un orthopédiste. Il existe aujourd’hui de nombreuses maladies du pied qui peuvent être traitées efficacement. Il est parfois nécessaire d’immobiliser le pied pendant un certain temps au moyen d’un plâtre ou d’une attelle. Si c’est la peau des pieds qui pose problème, vous pouvez vous adresser à un cabinet de dermatologie ou au service de pharmacie d’Amavita. Il existe souvent des crèmes adaptées à l’automédication qui offrent un soulagement rapide. Contre les ampoules au pied, les produits de marques telles que Compeed sont efficaces en cas d’urgence et pour prévenir les ampoules.