Fil dentaire et accessoires

Les dents et les gencives fonctionnent en harmonie. Le tartre et les résidus alimentaires entre les dents peuvent causer des problèmes de gencives et, à long terme, entraîner une parodontite, voire la perte des dents. Il est donc important de nettoyer régulièrement les espaces interdentaires. Le fil dentaire et les brossettes interdentaires sont particulièrement adaptés à cet usage.

Utiliser du fil dentaire – pourquoi ?

Nos dents ne sont pas des éléments isolés, mais fonctionnent ensemble avec l’aide des gencives et de la mâchoire. La santé dentaire a donc un impact sur les tissus environnants. Les espaces interdentaires jouent ici un rôle particulièrement important. Les résidus alimentaires et la salive s'accumulent facilement entre les dents, créant ainsi un milieu de vie idéal pour les bactéries. Contrairement à la surface des dents, les espaces interdentaires ne sont pas nettoyés naturellement aussi facilement. Du tartre se forme. Ces dépôts offrent à leur tour aux bactéries indésirables un endroit parfait pour survivre. Il en résulte un risque de caries et de parodontose.

Vous pouvez nettoyer les espaces interdentaires à l'aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires. Cela permet de prévenir la colonisation bactérienne et toutes les maladies qui en découlent. Plus vos dents sont irrégulières, plus cette forme de soins dentaires est importante.

Les dentistes recommandent d'utiliser du fil dentaire tous les soirs après le brossage. Si vous avez du mal à utiliser le fil dentaire, optez pour des bâtonnets de fil dentaire ou des brossettes interdentaires.

Brossettes interdentaires – une alternative au fil dentaire

Ces petites brosses existent en de nombreuses variantes. Elles se distinguent notamment par :

• la longueur des poils
• la forme de la brosse
• le type de manche

La multitude de types et de formes répond à des besoins variés. Ainsi, les personnes portant un appareil dentaire fixe ont des besoins différents de celles qui ont des implants. Demandez conseil à votre dentiste pour savoir quelles brossettes interdentaires vous conviennent le mieux.

Des dents bien entretenues

Pour avoir des dents saines jusqu'à un âge avancé, les soins sont essentiels. Brossez-vous les dents matin et soir pendant au moins deux minutes. Les brosses à dents électriques ont un très bon pouvoir nettoyant sans que vous ayez à exercer de pression – au contraire, passez simplement la brosse à dents légèrement sur les dents. Cela préserve l'émail.

Après le brossage, vous pouvez utiliser des brossettes interdentaires ou du fil dentaire pour nettoyer soigneusement les espaces interdentaires. Pour finir, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche ou une solution buccale afin d'éliminer tous les résidus présents entre les dents.

Foire aux questions

Dans quelle mesure l'utilisation de fil dentaire est-elle utile pour nettoyer les espaces interdentaires ?

Même si vous vous brossez bien les dents, vous ne pouvez pas nettoyer efficacement les espaces interdentaires avec une brosse à dents seule. C'est pourquoi les dentistes et les associations dentaires recommandent l'utilisation quotidienne de fil dentaire après le brossage. Cela permet d'éliminer les résidus alimentaires, les bactéries et la plaque dentaire naissante dans les espaces interdentaires et de prévenir les maladies associées.

À quelle fréquence utiliser le fil dentaire pour nettoyer les espaces interdentaires ?

À la question « à quelle fréquence utiliser du fil dentaire ? », il existe une réponse dentaire claire : de préférence tous les jours. Vous vous assurez ainsi qu'aucun résidu alimentaire ne reste dans les espaces interdentaires et que du tartre ne se forme. Si vous n'y parvenez pas tous les jours, vous pouvez vous en tenir à deux ou trois nettoyages par semaine.

Fil dentaire et brossettes interdentaires : les utiliser avant ou après le brossage des dents ?

L'utilisation du fil dentaire vient compléter votre brossage manuel. Utilisez donc le fil dentaire ou les brossettes interdentaires après le brossage, mais avant de vous rincer soigneusement la bouche avec un bain de bouche ou une solution buccale.

Les gencives peuvent-elles saigner même en utilisant correctement le fil dentaire ?

Si vous utilisez le fil dentaire avec précaution et correctement et que vos gencives saignent malgré tout, cela peut être le signe d'un début de parodontose ou d'autres problèmes gingivaux. Consultez votre dentiste si le problème persiste pendant plus de dix jours malgré un nettoyage quotidien au fil dentaire ou aux brossettes interdentaires. Lors de la consultation, vous pourrez également montrer votre technique d'utilisation et discuter pour savoir si cela est dû à la manière dont vous utilisez votre fil dentaire. Si vos gencives sont saines et que vous les nettoyez régulièrement au fil dentaire, elles ne devraient pas saigner.

Faut-il utiliser du fil dentaire ciré ou non ciré ?

Le choix entre ciré et non ciré est en réalité une question de goût. Le fil dentaire non ciré nettoie mieux, mais est difficile à utiliser. Dans ce cas, essayez plutôt une variante cirée. Si cela vous facilite le nettoyage et que vous l'utilisez de manière efficace, le fil dentaire ciré est le meilleur choix.