Metabolisches Syndrom

Beim metabolischen Syndrom handelt es sich um das gleichzeitige Vorliegen mehrerer Erkrankungen, wobei Adipositas fast immer vorhanden ist. Ausserdem gehören erhöhte Blutzuckerwerte (meistens als Diabetes Typ 2), Bluthochdruck und Dyslipoproteinämie dazu, wobei sich diese Erkrankungen gegenseitig verstärken können. Sie werden unter dem Begriff metabolisches Syndrom zusammengefasst, da ihr gemeinsames Auftreten ein besonders hohes Risiko für die Gesundheit darstellt. Das metabolische Syndrom ist ein chronischer Zustand, der durch unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel verschärft wird und grosse gesundheitliche Risiken mit sich bringt. Zu den Folgeerkrankungen zählen Herzkrankheiten, Nierenschäden, Fettleber und Pankreatitis.

Ein bedeutender Faktor bei der Entstehung eines metabolischen Syndroms ist übermässige Fettgewebe im Bauchbereich, insbesondere bei Adipositas. Dieses überschüssige Bauchfett führt zur Freisetzung entzündungsfördernder Botenstoffe, die sich ungünstig auf die Regulierung des Blutzuckerspiegels auswirken können. Gerade bei Bewegungsmangel und Überernährung kann dies zur Entstehung eines Diabetes Typ II führen. Auch die Blutfettwerte geraten durch einen ungesunden Lebensstil aus dem Gleichgewicht, was Verengungen der Blutgefässe begünstigt. Solche Verengungen in grossen und kleinen Blutgefässen können zu Bluthochdruck führen.

Aus dem metabolischen Syndrom können sich zahlreiche Folgeerkrankungen entwickeln. Besonders betroffen ist das Herz-Kreislauf-System. Durch dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte, gestörte Blutfettwerte und Bluthochdruck steigt das Risiko für Arteriosklerose. Mögliche Folgen einer solchen Erkrankung sind die periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK), Schlaganfall und Herzinfarkt.

Neben dem Herz-Kreislauf-System können auch andere Organe langfristig geschädigt werden. Ein langfristig erhöhter Blutzuckerspiegel kann zu Schäden an Nerven, an den Nieren sowie an den Augen führen. Dadurch kann es unter anderem zu Sensibilitätsstörungen, Nierenfunktionsstörungen oder Sehverlust kommen. Das metabolische Syndrom erhöht somit nicht nur das Risiko für einzelne Erkrankungen, sondern beeinflusst die gesamte Lebenserwartung und Lebensqualität erheblich.

Die Behandlung des metabolischen Syndroms zielt auf die Reduktion der Risikofaktoren ab. Zentral sind Lebensstiländerungen wie eine ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung und Gewichtsreduktion, da sich dadurch Blutzucker-, Blutdruck- und Blutfettwerte erheblich verbessern können.

Erhöhte Blutzuckerwerte sollten ärztlich abgeklärt und regelmässig kontrolliert werden, um Folgeschäden zu vermeiden. Falls Lebensstiländerungen nicht ausreichen, können zusätzlich Medikamente eingesetzt werden. Eine individuelle ärztliche Begleitung ist dabei unerlässlich.

Da sich das metabolische Syndrom meist über Jahre hinweg entwickelt und anfangs oft keine Beschwerden verursacht, können regelmässige Kontrollen helfen, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen. Zur Einschätzung von Übergewicht und der Fettverteilung werden unter anderem der Body-Mass-Index (BMI) und das Taillen-Hüft-Verhältnis (Waist-to-Hip-Ratio, WHR) herangezogen - erfahren Sie mehr zu diesen Messwerten. Besonders relevant ist dabei das sogenannte viszerale Fett, das sich im Bauchraum rund um die inneren Organe ansammelt und mit einem erhöhten Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

Auch Apotheken bieten verschiedene Möglichkeiten zur Risikoeinschätzung an. Mit dem HerzCheck® können unter anderem die Cholesterinwerte überprüft und individuelle Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfasst werden. Im Rahmen des DiabetesCheck wird der Langzeitblutzuckerwert (HbA1c) gemessen, was dabei helfen kann, Diabetes oder dessen Vorstufen frühzeitig zu erkennen. Solche Untersuchungen ermöglichen eine erste Einschätzung des persönlichen Risikoprofils und können Anlass für weitere ärztliche Abklärungen geben.