Shampoing

Des cheveux sains et fraîchement lavés garantissent une apparence soignée. De plus, une chevelure soyeuse et brillante augmente l’attractivité et contribue au bien-être. Pour cela, il est essentiel de se laver régulièrement les cheveux avec un shampoing adapté à ses besoins individuels. Qu’il s’agisse d’un shampoing liquide ou solide, pour cuir chevelu sec, cheveux abîmés ou gras : un nettoyage doux et en profondeur prépare de manière optimale les cheveux aux soins ultérieurs.

Le shampoing : la base des soins capillaires

La fonction principale d’un shampoing est de nettoyer les cheveux. Il contient des substances lavantes, appelées tensioactifs, qui éliminent les dépôts de sébum, la sueur, les pellicules, la poussière et les produits de soin tels que les huiles capillaires. À la fois efficaces et doux pour la peau, les composants des shampoings de haute qualité sont adaptés aux différents types de cheveux et à leurs besoins.

Ingrédients du shampoing : éviter les sulfates, silicones et parabènes

Un shampoing sans sulfates, ni silicones, ni parabènes, disponible en pharmacie, est bénéfique pour la santé et respectueux de l’environnement.

• S’il contient des tensioactifs végétaux doux, un shampoing peut se passer de sulfates. Les sulfates sont des sels d’acide sulfurique qui se forment lorsque des métaux communs réagissent avec de l’acide sulfurique dilué. Quand un shampoing contient des tensioactifs synthétiques, il s’agit principalement de laurylsulfate de sodium. Il attire la saleté et produit une mousse abondante ; en revanche, il peut irriter les muqueuses, dessécher les cheveux et met des décennies à se dégrader dans les rivières et les lacs.
• Les silicones forment un film autour des cheveux, leur donnant un aspect sain et brillant. Une fois ce film dissous – au bout d’environ deux semaines –, les cheveux paraissent ternes et sans éclat. Une utilisation régulière de shampoing contenant des silicones peut également rendre les cheveux cassants et durs. Les produits à base d’ingrédients naturels comme l’huile de jojoba, l’huile d’argan ou l’huile de macadamia représentent une alternative recommandée. On les trouve aussi dans les shampoings de haute qualité qui équilibrent la production de sébum en cas de cuir chevelu sec.
• Les parabènes contenus dans les shampoings sont également controversés. Ils agissent comme agents conservateurs et sont suspectés d’exercer une influence sur l’équilibre hormonal. Une alternative possible est un shampoing contenant du phénoxyéthanol, qui présente en outre un potentiel allergène bien plus faible.

Bon à savoir : les fabricants de cosmétiques naturels certifiés tels que lavera proposent exclusivement des shampoings sans sulfates, sans silicones et sans parabènes.

Bien utiliser son shampoing

Qu’il s’agisse d’un shampoing antipelliculaire ou destiné aux cheveux gras, l’application se fait toujours sur cheveux mouillés. Il est important de répartir l’équivalent d’une noix de produit sur l’ensemble du cuir chevelu, puis de faire mousser. Ce n’est qu’ensuite que les longueurs sont nettoyées. Pour les soins suivants, comme les conditionneurs et les cures revitalisantes, c’est l’inverse : l’accent est mis sur les cheveux et leurs pointes. Avant de les appliquer, le shampoing doit être soigneusement rincé. Le shampoing sec est conçu pour une utilisation occasionnelle lorsque vous n’avez pas le temps de vous laver les cheveux. Il s’applique sur cheveux secs, puis se brosse.

Foire aux questions

Quels shampoings sont bons pour les cheveux ?

Qu’il soit liquide ou solide, un bon shampoing nettoie à la fois en douceur et efficacement, sans irriter le cuir chevelu. Il régule – par exemple comme shampoing pour cheveux gras ou antipelliculaire – la production de sébum et contribue à l’équilibre hydrique entre les cheveux et le cuir chevelu. Selon sa formule, un shampoing peut lutter contre les pellicules, fortifier les cheveux, leur donner du volume ou de la brillance. Pour les personnes allergiques ou ayant la peau sensible, il est recommandé d’utiliser un shampoing sans sulfates, sans silicones et sans parabènes.

Quel shampoing me convient ?

Le shampoing idéal est adapté au type de cheveux. Les cheveux se distinguent par leur épaisseur, leur structure et leur texture, ce qui entraîne des besoins différents.

Quel shampoing utiliser en cas de chute de cheveux ?

L’efficacité d’un shampoing contre la chute des cheveux dépend de la cause de celle-ci. Il existe par exemple des shampoings spécialement conçus pour les cheveux matures, cassants ou fins.