Sels de Schüssler

Les sels de Schüssler sont solidement ancrés dans la médecine naturelle. Ils sont potentialisés comme les médicaments homéopathiques, mais sont utilisés selon un principe de sélection différent. Les sels de Schüssler ont de nos jours leur place dans l’automédication de maladies sans gravité ou chroniques. Il vaut la peine de garder la liste des sels de Schüssler à portée de main dans la pharmacie familiale.

Les sels de Schüssler dans la médecine naturelle

L’utilisation actuelle des sels de Schüssler remonte au docteur Schüssler, médecin et homéopathe allemand. Il a vécu et exercé au 19e siècle. Son objectif était de simplifier les règles d’utilisation complexes de l’homéopathie. Pour cela, il s’est concentré sur les médicaments homéopathiques contenant des minéraux. Parallèlement, au cours de son expérience pratique, son concept s’est éloigné de la loi de similitude de l’homéopathie. Il est parti du principe que les maladies sont dues à un déséquilibre en sels minéraux. Aujourd’hui, les sels de Schüssler constituent une partie importante de la médecine naturelle et complémentaire.

Sels de Schüssler : effet et utilisation

Les sels de Schüssler ont pour but d’aider le corps à rétablir son équilibre naturel. Comme les sels de Schüssler ne contiennent des minéraux que sous forme potentialisée, c’est-à-dire hautement diluée, ils n’apportent pas eux-mêmes de minéraux. Ils visent uniquement à améliorer l’absorption et l’utilisation des minéraux par le corps. Les personnes souffrant d’une véritable carence en minéraux doivent prendre des compléments alimentaires adaptés.

Les sels de Schüssler sont de nos jours utilisés en automédication pour toute la famille, par exemple dans les cas suivants :

• les refroidissements, les maux de gorge et les états grippaux
• les allergies comme le rhume des foins
• l’hypertension et autres maladies cardio-vasculaires
• les problèmes de peau, la chute des cheveux ou l’acné

Les sels de Schüssler peuvent également aider pendant la grossesse et l’allaitement ainsi que pendant la ménopause.

Comment se soigner avec les sels de Schüssler ?

En principe, on peut recourir aux sels de Schüssler aussi bien pour les troubles aigus que chroniques. Ils sont disponibles sous forme de comprimés, globules et gouttes pour l’usage interne et sous forme de pommades, lotions et gels pour l’usage externe. En outre, vous pouvez combiner les différents sels entre eux ou par exemple avec des produits issus de la phytothérapie.

Vous souhaitez en savoir plus, acheter des sels de Schüssler ou avez des questions sur le choix et l’utilisation ? L’équipe de conseillers compétents d’Amavita se tient à votre disposition !

Foire aux questions

Combien de sels de Schüssler y a-t-il ?

Le docteur Schüssler n’a répertorié et décrit que douze sels de Schüssler, appelés aujourd’hui sels de base. Après sa mort, ses élèves et ses successeurs ont inclus 15 sels supplémentaires dans leurs recommandations d’utilisation. De nos jours, il existe donc 27 sels de Schüssler au total.

Comment prendre les sels de Schüssler ?

Pour obtenir un effet optimal, les sels de Schüssler doivent être pris indépendamment des repas. Un quart d’heure au moins devrait s’écouler entre le repas et la prise. Le mieux est de laisser fondre un comprimé ou cinq globules dans la bouche. Le fait de placer les sels de Schüssler sous la langue ou de les sucer activement ne modifie pas leur absorption. Si vous souhaitez ensuite boire quelque chose, optez pour de l’eau pure non gazeuse.

Quels sels de Schüssler aident à perdre du poids ?

Les sels de Schüssler peuvent apporter une aide précieuse pour perdre du poids. Ceux que vous devez prendre dépendent de votre situation personnelle. Les sels de Schüssler numéro 15, 14 et 6 aident par exemple à lutter contre les fringales. Une combinaison connue et éprouvée, à prendre en accompagnement d’autres mesures telles qu’un changement d’alimentation et un programme sportif, se compose des sels de Schüssler 6, 8, 9, 10 et 11 pris quotidiennement pendant six à huit semaines.

Quels sels de Schüssler dois-je prendre en cas de rhume ?

Les symptômes et les troubles ainsi que le moment de l’évolution du rhume jouent un rôle important dans le choix des sels de Schüssler appropriés en cas de rhume. Dans les premiers jours, qui s’accompagnent généralement d’une température légèrement élevée, de maux de gorge, de douleurs dans les membres et de maux de tête ainsi que de troubles au niveau du nez et des oreilles, le sel de Schüssler 3 Ferrum phosphoricum D12 est le plus approprié. D’autres remèdes importants sont les sels utilisés en cas de nez qui coule (no 8), de forte fièvre (no 5) et de rhume sévère après quelques jours (no 4).

Quels sels de Schüssler choisir en cas d’arthrose ?

En cas d’arthrose aussi, le choix des sels appropriés se base sur les troubles et les symptômes personnels ainsi que sur le stade de la maladie. Il existe en outre quelques préparations composées de plusieurs sels de Schüssler, qui couvrent les troubles les plus fréquents tels que les douleurs articulaires, les problèmes musculaires et les restrictions de mobilité. Elles contiennent par exemple les sels de Schüssler no 2, 8 et 9. On trouve aussi souvent le sel de Schüssler no 12, parfois surnommé le « sel des os ».