Protection solaire pour bébé: ce qui protège vraiment – des vêtements à la crème solaire

Le soleil apporte du bien-être et est important. Il améliore l'humeur et stimule la production de vitamine D3 dans notre organisme. Cependant, une exposition excessive au soleil peut rapidement devenir dangereuse et néfaste pour notre santé et en particulier pour celle des tout-petits. Vous découvrirez ici pourquoi la peau des bébés doit être particulièrement protégée du soleil et comment éviter les coups de soleil chez votre enfant.

La peau des enfants est plus sensible que celle des adultes, et ce pour plusieurs raisons : contrairement à la peau des adultes, la peau des enfants ne dispose pas de la couche cornée, responsable de la formation des pigments protecteurs. C'est pourquoi le temps d'autoprotection de la peau des bébés n'est que de deux à sept minutes. Cela signifie que les bébés peuvent attraper un coup de soleil  après seulement cinq minutes d'exposition directe. De plus, la peau des bébés est environ dix fois plus fine que celle des adultes. Il est donc important de protéger la peau sensible de vos enfants.

Équipez la poussette d'un parasol ou d’un auvent. Veillez également à ne pas trop couvrir votre bébé lorsqu'il fait très chaud. Les nourrissons et les tout-petits risquent un coup de chaleur, car ils ne sont pas encore capables de réguler leur température corporelle.

Optez pour des vêtements longs et amples, qui couvrent entièrement la peau de votre enfant. Portez une attention particulière aux pieds et à la tête de votre bébé. Pour éviter les coups de soleil sur le cuir chevelu, couvrez la tête de votre bébé d'un chapeau qui ne laisse pas passer la lumière, de préférence avec une protection pour la nuque. Lorsque votre bébé joue dans le sable et penche la tête vers le bas, il expose sa nuque au soleil.

Il existe des crèmes solaires spécialement conçues pour les bébés. Certaines parties du corps, comme les mains ou les pieds, ne sont en effet pas suffisamment protégées du soleil par les vêtements. N'utilisez pas votre propre crème solaire sur ces zones : choisissez un produit adapté à la peau des bébés et ne contenant aucun ingrédient nocif pour les enfants. Comme les bébés portent souvent leurs mains à la bouche, il est particulièrement important d’opter pour une crème solaire sans parfum et dotée de filtres UV minéraux. Nous vous expliquons ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur les crèmes solaires pour bébés.

Voici quelques aspects importants à prendre en compte lors du choix d'une crème solaire pour bébé. Par exemple, elle doit :

• avoir un indice de protection solaire suffisant (50+)
• protéger contre les rayons UV-A et UV-B,
• être résistante à l'eau.

Bien que les rayons UV-B soient la principale cause des coups de soleil chez les adultes, il est important de s'assurer que la crème solaire pour enfants protège contre tous les rayons nocifs du soleil. En été, lorsque la baignade est au rendez-vous, il est recommandé de choisir une crème solaire résistante à l'eau pour éviter qu'elle ne s'enlève pas trop rapidement. Pensez également à renouveler régulièrement l'application du produit : cette action ne prolonge pas l'effet protecteur de la crème solaire, mais garantit simplement son efficacité.

Conseil : si votre enfant a encore des gouttes d'eau sur la peau après la baignade, séchez-le en tamponnant avec une serviette de plage. Les gouttes d'eau agissent comme de petits miroirs au soleil et reflètent plusieurs fois les rayons UV, ce qui intensifie leur effet sur la peau.

Les dermatologues recommandent généralement de ne pas soumettre les bébés de moins d’un an à une exposition prolongée au soleil. Si celle-ci ne peut être évitée, une crème solaire minérale adaptée peut être appliquée à partir de l’âge d’environ 6 mois. Au cours de leur première année de vie, les nouveau-nés et les nourrissons ne doivent jamais être exposés directement au soleil. Les produits contenant des filtres UV chimiques ne doivent être utilisés que chez les enfants âgés de plus de douze mois.

Pour les bébés de moins de douze mois, il est préférable de privilégier les crèmes solaires minérales aux produits contenant des filtres UV chimiques. En effet, les réactions de la peau des nourrissons aux filtres UV chimiques n'ont pas encore fait l'objet d'études scientifiques approfondies. De plus, les filtres UV minéraux sans nanoparticules ne pénètrent pas dans la peau et sont donc mieux tolérés, en particulier chez les enfants. Les crèmes minérales peuvent cependant laisser un film blanc sur la peau. À partir d'un an, les filtres chimiques peuvent également être utilisés sur les enfants.

Par ailleurs, afin de protéger la peau sensible de votre enfant, nous vous recommandons les crèmes sans octocrylène, substance pouvant potentiellement provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques telles que l’acné de Majorque, également appelée acné estivale.

Un indice de protection solaire de 50+ est généralement suffisant pour protéger la peau des bébés. Leur peau claire et sensible a besoin d'un indice de protection solaire élevé, car elle ne dispose pas d'une protection efficace contre les rayons du soleil.

La peau des bébés et des jeunes enfants est très sensible, c’est pourquoi un coup de soleil peut rapidement survenir en cas de protection insuffisante. Lorsqu’un bébé ou un jeune enfant présente un coup de soleil, il convient toujours d’envisager de consulter un professionnel de santé. En effet, un coup de soleil peut avoir des conséquences importantes sur l’ensemble de l’organisme, en particulier chez les bébés. La gravité du coup de soleil dépend notamment de l’étendue de la rougeur et de l’état général de l’enfant. Un coup de soleil dont la surface dépasse la taille de la main du bébé doit être examiné par un médecin. Si les rougeurs sont très légères et limitées à une petite zone, certaines lotions médicamenteuses peuvent être obtenues en pharmacie pour un traitement à domicile.

Bébés (moins d'un an) :

•    Rougeur couvrant une surface supérieure à la taille de la main du bébé

•    Coup de soleil avec cloques

•    Coup de soleil sur le visage, les parties génitales ou les mains

•    Fièvre et fatigue intense

Jeunes enfants (environ 1 à 3 ans) :

•    Rougeur couvrant une surface supérieure à celle d'un bras

•    Coup de soleil avec cloques

•    Coup de soleil sur le visage ou les parties génitales

•    Fièvre et vomissements