Schüssler Salz

Die Schüssler Salze sind fest in der Naturheilkunde verankert. Ein Schüssler Salz wird wie Homöopathika potenziert, aber nach einem anderen Auswahlprinzip angewandt. In der Selbstmedikation von leichten oder chronischen Erkrankungen finden die Schüssler Salze heute eine breite Anwendung. Es lohnt sich, die Schüssler-Salze-Liste in der Hausapotheke griffbereit zu haben.

Schüssler Salze in der Naturheilkunde

Die heutige Anwendung von Schüssler Salz geht auf den deutschen Arzt und Homöopathen Dr. Schüssler zurück. Er lebte und praktizierte im 19. Jahrhundert. Sein Ziel war es, die komplexen Einsatzregeln rund um die Homöopathie zu vereinfachen. Dabei konzentrierte er sich auf die mineralstoffhaltigen Homöopathika. Zugleich änderte sich im Laufe seiner praktischen Zeit sein Konzept weg vom homöopathischen „Gleiches mit Gleichem behandeln“. Er ging davon aus, dass Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt entstehen. Heute sind Schüssler Salze ein wichtiger Teil der Naturheilkunde und Komplementärmedizin.

Schüssler Salz: Wirkung und Anwendung

Schüssler Salze sollen dem Körper dabei helfen, das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Da Schüssler Salze Mineralstoffe nur in potenzierter, also hoch verdünnter Form enthalten, führen sie selbst keine Mineralien zu. Sie sollen lediglich die Aufnahme und Nutzung der Mineralstoffe im Körper verbessern. Wer einen echten Mineralstoffmangel hat, muss passende Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Zur Anwendung kommt Schüssler Salz heute in der Selbstmedikation für die ganze Familie. Dazu gehören zum Beispiel:

• Erkältung, Halsschmerzen und grippale Infekte
• Allergien wie Heuschnupfen
• Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Hautprobleme, Haarausfall oder Akne

Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in den Wechseljahren können die Schüssler Salze helfen.

So behandeln Sie sich selbst mit Schüssler Salzen

Grundsätzlich können die Schüssler Salze sowohl bei akuten als auch chronischen Leiden eingesetzt werden. Sie sind als Tabletten, Globuli und Tropfen zur inneren sowie als Salben, Lotionen und Gele zur äusseren Anwendung verfügbar. Dazu können Sie die unterschiedlichen Salze miteinander oder zum Beispiel mit Produkten aus der Pflanzenheilkunde kombinieren.

Möchten Sie mehr erfahren, Schüssler Salz kaufen oder haben Sie Fragen zur Auswahl und Anwendung? Das kompetente Amavita-Beratungsteam ist gerne für Sie da!

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Schüssler Salze gibt es?

Der Arzt Schüssler erfasste und beschrieb nur zwölf Schüssler Salze – die heute Basissalze genannt werden. Nach seinem Tod hielten seine Schüler und Nachfolger 15 weitere Salze in ihren Anwendungsempfehlungen fest – die Ergänzungsmittel. Heute gibt es also insgesamt 27 Schüssler Salze.

Wie Schüssler Salz einnehmen?

Um die optimale Wirkung zu erreichen, sollten Schüssler Salze unabhängig von Mahlzeiten eingenommen werden. Eine Viertelstunde sollte mindestens zwischen der Mahlzeit und der Einnahme liegen. Am besten lassen Sie eine Tablette oder fünf Globuli im Mund zergehen. Ob Sie die Schüssler Salze dafür unter die Zunge legen oder aktiv lutschen, verändert die Aufnahme nicht. Wer danach etwas trinken möchte, sollte zu reinem Wasser ohne Kohlensäure greifen.

Welche Schüssler Salze helfen beim Abnehmen?

Schüssler Salze können beim Abnehmen wertvolle Unterstützung leisten. Welche genau Sie einnehmen sollten, hängt von Ihren persönlichen Umständen ab. So helfen beispielsweise die Schüssler Salze Nummer 15, 14 und 6 gegen Heisshunger. Eine bekannte und bewährte Kombination, die begleitend zu anderen Massnahmen wie einer Ernährungsumstellung und einem Sportprogramm eingenommen wird, besteht aus den Schüssler Salzen 6, 8, 9, 10 und 11. Sie werden über sechs bis acht Wochen täglich eingenommen.

Welches Schüssler Salz sollte ich bei Erkältung einnehmen?

Bei der Auswahl der richtigen Schüssler Salze bei Erkältung spielen die Symptome und Beschwerden sowie der Zeitpunkt im Erkältungsverlauf eine wichtige Rolle. In den ersten Tagen, die meist mit leicht erhöhter Temperatur, Hals-, Glieder- und Kopfschmerzen sowie Nasen- und Ohrenbeschwerden einhergehen, sollte das Schüssler Salz 3 Ferrum phosphoricum D12 bereitstehen. Weitere wichtige Mittel sind die Salze, die bei Fliessschnupfen (Nr. 8), hohem Fieber (Nr. 5) und starkem Schnupfen nach einigen Tagen (Nr. 4) zum Einsatz kommen.

Welche Schüssler Salze bei Arthrose?

Auch bei einer Arthrose basiert die Auswahl der passenden Salze auf den persönlichen Beschwerden und Symptomen sowie dem Stadium der Erkrankung. Darüber hinaus gibt es einige vorbereitete Präparate aus mehreren Schüssler Salzen, welche die häufigsten Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Muskelprobleme und Einschränkungen der Beweglichkeit abdecken. Sie enthalten zum Beispiel die Schüssler Salze Nr. 2, 8 und 9. Häufig zu finden ist auch das Schüssler Salz 12, welches unter dem Zunamen „Salz der Knochen“ bekannt ist.