Sonnenschutz für die Kopfhaut – warum ist er so wichtig?
Die Kopfhaut ist oftmals von unangenehmen Sonnenbränden betroffen. Das liegt vermutlich daran, dass Sonnencreme für Haare und Kopfhaut nicht gerade praktisch erscheint. Umso mehr sollten Sie jedoch darauf achten, Ihre Kopfhaut vor direkter und starker Sonneneinstrahlung zu schützen.
Weshalb ist Sonnenschutz für Haare und Kopfhaut besonders wichtig?
Unsere Kopfhaut ist sehr sensibel und meistens von unseren Haaren vor äusseren Einwirkungen wie Sonnenstrahlen geschützt. Oftmals liegt ein Teil der Kopfhaut allerdings wegen eines Scheitels, schütterem Haar, Geheimratsecken oder einer Glatze frei. Gerade bei Männern mit lichtem Haar oder kleinen Kindern, die noch nicht viele schützende Haare auf dem Kopf haben, besteht daher auf der Kopfhaut eine besonders hohe Sonnenbrandgefahr. Wenn Sie sich draussen aufhalten, ist Ihre Kopfhaut der gefährlichen UV-Strahlung direkt ausgesetzt. Ähnlich wie auf Schultern, Nase, Stirn oder Wangen ist die Sonneneinstrahlung auf der Kopfhaut sehr intensiv, da sie direkt von oben auf die Haut trifft. Diese Stellen sind auch häufiger von Sonnenbränden betroffen und besonders gefährdet.
Einen Sonnenbrand bemerken Sie schnell, wenn Ihre Haut anfängt zu jucken, unangenehm schmerzt oder sich vielleicht sogar ablöst. Auf Ihrer Kopfhaut merken Sie es spätestens, wenn Sie Ihre Haare kämmen und mit einem Kamm oder einer Bürste über die verbrannten Stellen fahren. Wer bereits einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut hatte, weiss um den Schmerz und wird versuchen, dies in Zukunft unbedingt zu vermeiden.
Sonnenschutz für die Haare
In den Sommerferien leidet nicht nur die Kopfhaut bei übermässiger Sonneneinstrahlung. Gerade in Verbindung mit Salzwasser, Sonnencreme und Wind werden Haare schnell überstrapaziert. Bei langen Haaren können Sie neben Pflegeprodukten auch auf Flechtfrisuren zurückgreifen. Diese schützen die Haare nicht nur vor äusseren Einwirkungen, sondern können auch so geflochten werden, dass die Frisur ohne Scheitel auskommt. So schützen Sie Ihre Haare und gleichzeitig Ihre Kopfhaut.
Wie schütze ich meine Kopfhaut vor Sonnenbrand?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einem Sonnenbrand vorzubeugen. Bei einer Kopfbedeckung sollten Sie darauf achten, dass diese nicht lichtdurchlässig ist. Ein Strohhut mit einem Lochmuster eignet sich bei einer Glatze nicht als Abschirmung gegen die Sonneneinstrahlung. Achten Sie eher darauf, dass Ihre Kopfbedeckung mehrere Stoffschichten besitzt und idealerweise kein Licht durchscheinen lässt. Ein Hut mit Krempe bietet beispielsweise zusätzlichen Schutz für das Gesicht.
Welcher Sonnenschutz eignet sich am besten für die Kopfhaut?
Der beste Sonnenschutz für die Kopfhaut ist natürlich, die Sonne generell zu meiden oder eine Kopfbedeckung zu wählen, die vollständig lichtundurchlässig ist. Es gibt aber Situationen, in denen eine Kopfbedeckung ungeeignet ist, etwa wenn es besonders windig ist. Manchmal möchten wir vielleicht auch einfach auf Hut oder Kappe verzichten. Eine mögliche Alternative ist in einem solchen Fall ein transparentes und nicht fettendes Sonnenspray. Solche Sprays haben den Vorteil, dass sie keinen weissen Film hinterlassen und die Haare dadurch auch nicht schneller fettig werden. Achten Sie auf einen hohen Lichtschutzfaktor.
Tipp: Wenn Sie langes und dickes Haar haben, können Sie auch gelegentlich Ihren Scheitel wechseln und diesen etwa alle halbe Stunde an einer anderen Stelle Ihrer Kopfhaut neu ziehen. So entlasten Sie Ihre Kopfhaut zumindest vor dauerhafter Sonneneinstrahlung.
Fazit: Schützen Sie Ihre Kopfhaut
Letztendlich müssen Sie entscheiden, welche Variante für Sie, Ihren Hauttyp und Ihre Kopfhaut die beste ist. Da es um Ihre Gesundheit geht, sollten Sie den Sonnenschutz gegenüber dem Aussehen priorisieren. Neben einem sicheren textilen Sonnenschutz gibt es gute Alternativen. Wir haben Ihnen zusammenfassend einige Möglichkeiten aufgeführt, mit denen Sie Ihre Haare und die Kopfhaut effektiv vor starker Sonneneinstrahlung und damit vor einem Sonnenbrand schützen können: