Shampoo

Gesundes, frisch gewaschenes Haar sorgt für ein gepflegtes Erscheinungsbild. Zudem steigert eine seidig-glänzende Haarpracht die Attraktivität und trägt massgeblich zum Wohlbefinden bei. Die Basis dafür bildet eine regelmässige Haarwäsche mit einem Shampoo, das den individuellen Bedürfnissen entspricht. Ob flüssiges oder festes Shampoo, ob für trockene Kopfhaut, beanspruchtes oder fettiges Haar: Eine sanfte, gründliche Reinigung bereitet optimal auf die anschliessende Haarpflege vor.

Shampoo: die Grundlage der Haarpflege

Die Hauptaufgabe eines Shampoos besteht darin, das Haar zu reinigen. Es enthält waschaktive Substanzen, sogenannte Tenside, die es von Fettablagerungen, Schweiss, Schuppen, Staub und Pflegeprodukten wie Haaröl befreien. Effektiv und zugleich hautverträglich, sind die Inhaltsstoffe hochwertiger Shampoos auf die verschiedenen Haartypen und deren Anforderungen abgestimmt.

Die Inhaltsstoffe von Shampoo: Sulfate, Silikone und Parabene auf dem Prüfstand

Ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene aus der Apotheke fördert die Gesundheit und schont die Umwelt.

• Enthält es milde pflanzliche Tenside, kommt ein Shampoo ohne Sulfate aus. Sulfate entstehen als Salze der Schwefelsäure, wenn unedle Metalle und verdünnte Schwefelsäure miteinander reagieren. Finden in Shampoos synthetische Tenside Verwendung, handelt es sich in erster Linie um Sodium-Lauryl-Sulfate. Diese ziehen Schmutz an und schäumen stark; im Gegenzug können sie die Schleimhäute reizen, das Haar austrocknen und werden in Seen und Flüssen erst nach Jahrzehnten abgebaut.
• Silikone bilden einen Film um das Haar, der es gesund und glänzend wirken lässt. Löst sich dieser in rund zwei Wochen auf, wirkt das Haar stumpf und glanzlos. Durch die regelmässige Verwendung von Shampoo mit Silikon können die Haare zudem hart werden und abbrechen. Eine empfehlenswerte Alternative stellen Produkte mit natürlichen Wirkstoffen wie Jojobaöl, Arganöl und Macadamiaöl dar. Diese finden sich auch in einem hochwertigen Shampoo, das bei trockener Kopfhaut den Fettgehalt balanciert.
• Parabene in Shampoos sind ebenfalls umstritten. Sie fungieren als Konservierungsmittel und stehen im Verdacht, den Hormonhaushalt zu beeinflussen. Alternativ bietet sich ein Shampoo mit dem Wirkstoff Phenoxyethanol an, der zudem ein wesentlich geringeres Allergiepotential aufweist.

Gut zu wissen: Hersteller von zertifizierter Naturkosmetik wie lavera führen ausschliesslich Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene.

Die richtige Anwendung von Shampoo

Ob ein Shampoo gegen Schuppen oder für fettiges Haar zum Einsatz kommt: Das Auftragen erfolgt immer auf nassem Haar. Wichtig ist dabei, die etwa walnussgrosse Menge auf der gesamten Kopfhaut einzumassieren und aufzuschäumen. Erst dann sind die Haare an der Reihe. Bei folgenden Pflegeprodukten wie Conditioner & Kur verhält es sich umgekehrt, da der Fokus auf den Haaren und ihren Spitzen liegt. Bevor diese aufgetragen werden, muss das Shampoo gründlich ausgespült werden. Trockenshampoo ist für zwischendurch konzipiert und kommt zum Einsatz, wenn die Zeit für eine Haarwäsche nicht reicht. Diese Variante wird erst auf das trockene Haar gesprüht und dann ausgekämmt.

Häufig gestellte Fragen

Welche Shampoos sind gut für die Haare?

Ob ein flüssiges oder ein festes Shampoo verwendet wird: Ein gutes Produkt reinigt ebenso schonend wie wirkungsvoll, ohne die Kopfhaut zu reizen. Es reguliert – etwa als Shampoo für fettiges Haar oder gegen Schuppen – die Talgproduktion und trägt zur Feuchtigkeitsbalance zwischen Haar und Kopfhaut bei. Abhängig von seiner Formel wirkt ein Shampoo gegen Schuppen, kräftigt es, verleiht es Volumen oder Glanz. Für Allergiker sowie Menschen mit empfindlicher Haut empfiehlt sich ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene.

Welches Shampoo passt zu mir?

Das optimale Shampoo ist auf den Haartyp abgestimmt. Haare unterscheiden sich nach ihren Stärken, Strukturen und Beschaffenheiten, wodurch sich verschiedene Anforderungen ergeben.

Welches Shampoo nehme ich bei Haarausfall?

Ob ein Shampoo gegen Haarverlust wirkt, hängt von dessen Ursache ab. Daher gibt es beispielsweise Shampoos für reifes, brüchiges und dünnes Haar. 

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