Personenwaage

Ob das Körpergewicht im Vordergrund steht oder weitere Daten wie der Fettanteil für eine Körperanalyse von Interesse sind: Personenwaagen erheben eine Reihe von Werten, die eine Überwachung des Gesundheitszustands erleichtern. Zur Auswahl stehen grundsätzlich mechanische und digitale Ausführungen, wobei letztere mit zahlreichen Zusatzfunktionen erhältlich sind. Wer eine der vielseitigen smarten Personenwaagen kaufen will, profitiert darüber hinaus von umfassenden Analysen per App.

Mechanische versus digitale Personenwaagen: die wichtigsten Unterschiede

Die mechanische Personenwaage kommt ganz ohne Strom aus und war viele Jahrzehnte in jedem Badezimmer vertreten. Ihre Mechanik basiert auf einem Federelement, das mit einem Dehnungsmessstreifen verbunden ist. Beim Betreten der Wiegefläche verbiegt sich die Feder, worauf die Kompression zur Gewichtsbestimmung gemessen wird. Das Körpergewicht wird analog auf einer Drehskala angezeigt; die Genauigkeit dieser Personenwaagen bewegt sich zwischen 500 und 1.000 Gramm.

Digitale Personenwaagen überzeugen mit einer Messgenauigkeit von 50 bis 100 Gramm und haben ihre analogen Vorgänger längst auf den zweiten Platz verbannt. Präzisions-Körperwaagen namhafter Hersteller beruhen auf dem Verfahren der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA), die die Zusammensetzung des menschlichen Körpers bestimmt. Ihr Prinzip fusst auf der Messung des Gesamtwiderstandes des Körpers (Impedanz), die wiederum die Bestimmung folgender Werte erlaubt: Körperwasser, fettfreie Masse (FFM), Magermasse, Körperzellmasse (BCM) und extrazelluläre Masse (ECM).

Messen relevante Körperdaten: digitale Körperanalysewaagen

Ob ein gesunder Lebensstil, ambitionierter Sport oder gezieltes Abnehmen im Fokus stehen: Wer sich für genaue Personenwaagen mit Funktionen für Analysen interessiert, findet sein Wunschmodell unter den digitalen Exemplaren. Detaillierte Überwachungsmöglichkeiten – etwa des Körperfettanteils – ermöglichen digitale Personenwaagen mit App-Anbindungen und intelligenten Features wie die Berechnung des benötigten Kalorienbedarfs. Dieser erleichtert es, in Verbindung mit Fitness und Sportnahrung oder Diätnahrung das Körpergewicht zu steuern.

Smarte Personenwaagen mit App: die Funktionen im Überblick

Eine digitale Körperanalysewaage mit Bluetooth-Verbindung überträgt die Messdaten in die App des jeweiligen Herstellers. Diese steht zumeist gratis für iPhone und Android zur Verfügung und dient der Erfassung sowie der Verarbeitung der gespeicherten Daten. Hochwertige Personenwaagen liefern nach der Messung mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) in erster Linie folgende Werte:

• das Gewicht in Kilogramm (kg), Pfund (lb) oder Stone (st)
• den prozentualen Körperfettanteil im Verhältnis zur Gesamtmasse des Körpers
• den prozentualen Anteil von Viszeralfett, das sich innerhalb der Bauchhöhle befindet
• den prozentualen Skelettmuskelanteil
• den Ruhemetabolismus (BMR), der als Grundumsatz in Kalorien angibt, welche Energiemenge ein Körper im Ruhezustand verbrennt
• den Body-Mass-Index (BMI), der als Masszahl das Verhältnis zwischen Körpergewicht und -grösse ausdrückt.

Für Familien ideal: Personenwaagen mit mehreren Speicherplätzen, die den jeweiligen Benutzer dank STEP-ON-Technologie automatisch erkennen.

Häufig gestellte Fragen

Warum habe ich auf unterschiedlichen Waagen ein unterschiedliches Gewicht?

Personenwaagen unterliegen Toleranzgrenzen, die hersteller- und modellabhängig variieren. Ergänzend beeinflussen der Bodenbelag, die Temperatur, die Luftfeuchtigkeit sowie die Tageszeit das angezeigte Körpergewicht.

Welche Messungen sind neben dem Körpergewicht mit der Personenwaage möglich?

Bei einer klassischen mechanischen Personenwaage ist die Funktion auf die Messung des Körpergewichts beschränkt; ihre modernen digitalen Pendants haben vielfältige Features für eine Körperanalyse an Bord. Diese variieren je nach Hersteller und Modell und können neben dem Körpergewicht in kg (Kilogramm), lb (Pfund) oder st (Stone) etwa die nachfolgenden Werte erheben: den Körperfettanteil, den Viszeralfettanteil, den Skelettmuskelanteil, den Ruhemetabolismus (BMR), den Body-Mass-Index (BMI). Personenwaagen mit App übermitteln diese Daten via Bluetooth und liefern aufschlussreiche Analysen.

Die Genauigkeit von Personenwaagen: Wie genau messen Waagen und Körperanalysewaagen?

Die Drehskala einer mechanischen Waage zeigt das Gewicht mit einer Genauigkeit von 500 bis 1.000 Gramm an. Mit einer Messgenauigkeit von 50 bis 100 Gramm schneidet eine digitale Variante im Vergleich als genauere Personenwaage ab.

Personenwaagen kaufen: Sind digitale präziser als mechanische Modelle?

Digitale Personenwaagen haben in Sachen Messgenauigkeit die Nase vorn. Diese beträgt bei hochwertigen Personenwaagen lediglich 50 Gramm; darüber hinaus erfolgt die digitale Anzeige auf zwei Dezimalstellen genau.