Sicher durch den Winter – Pflegetipps für streichelzarte Haut

Kalte, trockene Luft lässt Ihre Haut austrocknen. Sie produziert weniger Talg als in der warmen Jahreszeit und wird weniger durchblutet. Das stört den natürlichen Schutzfilm: Die Haut reagiert empfindlicher, neigt zu Rissbildung, Rötungen und Juckreiz. Auch der häufige Wechsel zwischen warmer Heizungs- und kalter Aussenluft strapaziert Ihren Teint. Rauer Wind und Frost können zudem Hauterkrankungen wie Rosacea im Gesicht oder Neurodermitis begünstigen.

Die Kälte macht Ihrer Haut zu schaffen? Hilfe naht – und zwar in Form von spezieller Gesichtspflege für den Winter. Grundsätzlich gilt in der kalten Jahreszeit: mehr ist mehr. Gönnen Sie sich eine Extraportion Hautschutz im Winter. Ihre Haut verträgt nun mehr Fett und benötigt viele feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie diese:

• Hyaluronsäure und Aloe Vera spenden effektiv Feuchtigkeit.
• Mandelöl hält Ihre Haut im Winter geschmeidig und versorgt sie mit Vitaminen und Antioxidantien.
• Ceramide sind natürliche Fette und fördern eine intakte Hautbarriere.
• Sheabutter versorgt Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit.
• Panthenol beruhigt, lindert Juckreiz und Spannungsgefühle.

Tipp: Kollagen für die Haut festigt, bindet Feuchtigkeit und hält die Haut elastisch. Das Strukturprotein bildet Ihr Körper selbst, doch die Produktion nimmt etwa ab dem 25. Lebensjahr ab. Nicht nur im Winter gilt Kollagen in Form von Cremen, Pulvern oder Kapseln als Anti-Aging-Zaubermittel und Pflege-Booster.

Schritt für Schritt zu zarter, gepflegter Haut im Winter: Pflegetipps für die tägliche Routine helfen dabei, die für Sie optimalen Produkte zu finden. Wichtig: Wechseln Sie nicht abrupt Ihre Beautyprodukte. Das kann insbesondere empfindliche Haut im Winter irritieren. Vor allem an fetthaltige Pflegemittel sollte sie sich häufig langsam gewöhnen. Steigen Sie etwa zunächst auf eine fettigere Tagespflege um und greifen Sie nach einigen Tagen zu einer entsprechenden Nachtcreme.

So kann Ihre winterliche Beautyroutine aussehen:

• Reinigen Sie Ihren Teint morgens und abends mit einem rückfettenden Waschgel mit Aloe Vera oder Hyaluron als Feuchtigkeits-Booster.
• Ein Toner bringt den pH-Wert ins Gleichgewicht und spendet Feuchtigkeit. Tipp: Rosenwasser fürs Gesicht ist ein wahres Wundermittel für die Feuchtigkeitsversorgung und duftet einfach herrlich.
• Ein Serum mit Hyaluron, Vitaminen und Ölen stärkt die Hautbarriere.
• Tragen Sie anschliessend ein Hautöl oder eine reichhaltige Creme auf – tagsüber idealerweise mit Lichtschutzfaktor.

Im Winter produziert die Haut weniger Melanin, ein Pigment, das für die Hautfärbung zuständig ist. Ein blasser Teint bietet weniger Eigenschutz, ist also anfälliger für UV-Strahlung – und die ist im Winter mitunter sogar stärker als im Sommer. Sie nimmt in Höhenlagen zu, sodass Sie vor allem beim Skifahren auf einen wirksamen Sonnenschutz achten sollten.

Hautpflege im Winter mit Hausmitteln

Welche Hausmittel sind für trockene Winterhaut eine Wohltat? So manche Wohlfühlspender für Ihren Teint haben Sie womöglich im Vorrats- oder Kühlschrank:

• Kokos- und Olivenöl sind reich an Vitamin-E, schützen vor freien Radikalen und spenden neben Fett auch Feuchtigkeit.
• Honig pflegt mit Vitaminen, Antioxidantien und versorgt mit Feuchtigkeit.
• Avocado steckt voller gesunder Fette und ist damit eine effektive Winterpflege. Tipp: Eine Avocadomaske pflegt und entspannt.

Kälte strapaziert nicht nur die Gesichtshaut. Auch Ihr Körper sehnt sich nach reichhaltigen Texturen. Bodylotions mit Inhaltsstoffen wie Avocado-, Mandel- und Jojobaöl, Kakao- und Sheabutter pflegen, beruhigen und stärken die Hautbarriere.