Terapia del calore

La terapia del calore si basa sul potere curativo naturale del calore ed è una delle forme di trattamento più antiche utilizzate in tutto il mondo. Insieme alla terapia del freddo fa parte della termoterapia, che agisce aggiungendo o rimuovendo calore dal corpo. Questo tipo di terapia viene utilizzata nella fisioterapia. Può anche essere utilizzata come rimedio casalingo per il trattamento semplice di vari disturbi. Date un’occhiata al negozio di Amavita qui: dai cerotti termici alle borse dell’acqua calda agli assorbenti termici e alle bende, offriamo una vasta gamma di prodotti per la terapia del calore.

I principi della terapia del calore

Ecco come funziona la terapia del calore: a temperature medie fino a 45 gradi Celsius, il calore innesca una serie di reazioni corporee che possono avere effetti positivi sul corpo. I processi coinvolti sono i seguenti:

• Espansione vascolare: il calore provoca l’espansione dei vasi, che a sua volta aumenta il flusso sanguigno.
• Stimolazione del metabolismo: l’effetto circolatorio del calore porta ad un’accelerazione del trasporto di ossigeno. Ciò stimola l’assorbimento dei nutrienti, nonché la scomposizione e il trasporto dei prodotti metabolici.
• Promozione del rilassamento: il calore rilassa da un lato i muscoli e dall’altro il sistema nervoso autonomo (SNA).
• Sollievo dal dolore: il calore ha un effetto analgesico, poiché influenza i recettori del dolore e stimola il rilascio degli ormoni della felicità propri del corpo (endorfine).

A causa di queste reazioni fisiche, il calore gioca un ruolo essenziale nella terapia del dolore. Una possibile applicazione della terapia del calore è per curare l’ernia del disco.

Terapia del calore: forme di applicazione

A seconda dei principi fisici alla base delle rispettive applicazioni, si distingue tra le seguenti forme di terapia del calore:

1. Conduzione del calore: gli impacchi termici si effettuano utilizzando ausili come impacchi, rotoli caldi, fasce e sacchetti con semi o noccioli di lino che conducono bene il calore. Molto efficaci sono anche le borse dell’acqua calda con rivestimenti morbidi, i peluche caldi, i tamponi e i cerotti.
2. Radiazione termica: la terapia a infrarossi, a onde corte, a microonde e ad alta frequenza viene utilizzata per fornire calore con diverse profondità di penetrazione.
3. Flusso di calore o convezione: questo tipo di terapia del calore comprende la balneoterapia con acque medicinali, tinture e inalazioni, nonché l’idroterapia con bagni caldi.

Buono a sapersi: dopo la terapia del calore è importante dare al corpo un po’ di riposo e bere abbastanza acqua. Prestate attenzione se notate un’irritazione cutanea che dura a lungo.

Aree di applicazione della terapia del calore

La terapia del calore può essere utile per i seguenti disturbi:

• dolore cronico
• infiammazione cronica
• cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali, nelle vertebre e nella colonna vertebrale
• Infiammazione dei tendini e delle guaine tendinee
• Malattie reumatiche dei tessuti molli
• Osteoartrite
• Dolore muscolare, rigidità muscolare e contratture
• Irritazione del tratto gastrointestinale o degli organi urinari e sessuali
• Lombaggine
• Ipertensione
• Dolore al collo e alla schiena
• Dolori mestruali
• Disfunzioni d’organo
• Eccitabilità generale

Prima di sottoporsi alla terapia del calore, è necessario consultare un medico o una farmacia per scoprire se questo tipo di terapia è adatto ai propri sintomi specifici. Non esitate a parlare con il team di consulenza qualificato presso la farmacia Amavita più vicina.

Buono a sapersi: la terapia del calore allevia il dolore, ma non è indicata se dolore e febbre si manifestano insieme.

Domande frequenti

Cos’è la terapia del calore?

La terapia del calore è una procedura terapeutica tradizionale che sfrutta gli effetti curativi del calore sul corpo e sulla mente. Si tratta di un utilizzo puramente esterno con l’utilizzo di diversi vettori di calore come lampade, cuscini con noccioli di ciliegia, ecc.

Quando viene utilizzata la terapia del calore e quando viene utilizzata la terapia del freddo?

Per ridurre la tensione e alleviare il dolore, viene utilizzata la terapia del calore. Se si desidera una riduzione a breve termine del flusso sanguigno per trattare il gonfiore, è indicata la terapia del freddo. Il caldo aiuta contro le infiammazioni croniche, mentre il freddo aiuta contro i processi infiammatori acuti.

Quando viene utilizzata la terapia del calore?

L’effetto promotore della circolazione e antidolorifico della terapia del calore viene utilizzato, tra le altre cose, per le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico, nonché per le malattie respiratorie croniche e le infiammazioni. Il suo effetto rilassante ha un effetto positivo sulla psiche, riduce la tensione dei tessuti e dei muscoli e migliora la mobilità.

Con quale dolore aiuta il calore?

La terapia del calore è benefica per il dolore al sistema muscolo-scheletrico, come muscoli, articolazioni, legamenti e tendini. Allevia anche i dolori mestruali e i problemi digestivi come i crampi allo stomaco. Inoltre, la terapia del calore allevia la tensione e il dolore causati da un’ernia del disco che deriva da una postura antalgica.