Cibo sano con ingredienti naturali

Se sei una persona che crede che la cura di sé derivi dal modo in cui trattiamo il nostro corpo, allora probabilmente sai che un allenamento regolare non farà miracoli per la tua salute se prima non ti prendi cura del cibo che consumi. Il cibo di qualità è la chiave per una vita lunga. Se pensi che al giorno d'oggi sia difficile trovare una buona produzione naturale, riflettici nuovamente. Vanadis è qui per mostrarti quanto possa essere facile mangiare sano.

Il mangiare sano reso semplice

Non è necessario che tu sia uno chef famoso per essere in grado di preparare cibo sano e delizioso per te stesso. Vanadis ti copre le spalle. I suoi cibi naturali di qualità includono opzioni come l'avena, che può essere preparata in pochi minuti e grazie alla quale potrai avere una colazione sana, che ti darà l'energia di cui hai bisogno per iniziare la giornata.

Chi ha detto che preparare cibi sani richiede molto tempo non ha mai provato i prodotti Vanadis.

Prodotti Vanadis disponibili su Amavita

Se sei un fan dei cibi a base vegetale o sei una persona che ama mangiare cibi sani, allora continua a leggere. Abbiamo raccolto un elenco di alcuni dei prodotti Vanadis preferiti dai clienti del nostro negozio.

• Fiocchi d'avena arrotolata Vanadis

L'avena di qualità dovrebbe essere un alimento base nella cucina di tutti. Sono deliziosi, sani e si prendono cura della tua digestione come nient'altro. L'avena fine arrotolata di Vanadis può trasformarsi in una nutriente farina d'avena in pochissimo tempo. Devi solo aggiungere del latte o dello yogurt bianco o un'alternativa vegetale di entrambi.

La farina d'avena è una delle colazioni più popolari perché l'avena può farti sentire sazio più a lungo, grazie al suo contenuto di fibre. Inoltre abbassa i livelli di zucchero nel sangue e fornisce antiossidanti.

• Fiocchi di soia Vanadis

I fiocchi di soia Vanadis hanno un superpotere davvero speciale: si trasformano in carne vegana in pochissimo tempo. Se sei vegano, probabilmente saprai che la soia è una delle migliori fonti di proteine vegetali. Con i fiocchi di soia Vanadis puoi preparare qualsiasi tipo di piatto sfizioso, come la pasta vegana alla bolognese, ad esempio. Uno dei maggiori vantaggi dei fiocchi di soia è che assorbono qualsiasi sapore tu decida di aggiungere, quindi sentiti libero di sperimentare con le tue spezie.

• Miglio Vanadis

Tutti coloro che cercano di includere quante più fonti di proteine possibili nella loro colazione dovrebbero sapere che il miglio è un'ottima alternativa all'avena. La farina d'avena è fantastica, ma il miglio contiene molte più proteine. Il miglio Vanadis può essere preparato in pochissimo tempo e la sua caratteristica migliore è che si possono usare gli stessi ingredienti che aggiungi alla tua farina d'avena. L'unico svantaggio è che il miglio richiede un po' più di tempo per la cottura, ma se lo metti a bagno nell'acqua fin dalla sera precedente, non avrai problemi.

• Senape delicata Vanadis

Vi siete mai chiesti che sapore abbia la senape di qualità, fatta con ingredienti naturali? Vanadis ti permette di verificarlo di persona. La sua senape delicata ha un gusto morbido e può essere un'ottima aggiunta a qualunque delle tue salse o dei tuoi condimenti per insalata preferiti.

• Semi di lino macinati Vanadis

I semi di lino sono ricchi di acidi grassi Omega-3 e altri importanti nutrienti. Possono abbassare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue e sono una buona fonte di proteine e fibre. La loro versione macinata è ancora più vantaggiosa perché il corpo umano può assorbirla più facilmente. Puoi aggiungerli allo yogurt bianco, al frullato o a qualsiasi tipo di insalata. I semi di lino macinati Vanadis ti garantiscono di ricevere la tua dose giornaliera di acidi grassi omega-3 in modo piacevole.

Considerazioni finali su Vanadis

Vanadis è adatto a tutti coloro che vogliono includere opzioni alimentari più sane nelle loro diete. Non importa se vuoi perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente prenderti cura della tua salute, Vanadis ti assiste con la sua vasta gamma di prodotti a base vegetale. Ora puoi ricevere i prodotti Vanadis direttamente a casa tua grazie ad Amavita.

Domande frequenti

I fiocchi d'avena contengono molte calorie?

100 grammi di avena di solito contengono circa 400 calorie. Ma sono buone calorie poiché provengono da proteine e fibre di qualità.

È sicuro mangiare semi di lino ogni giorno?

Non c'è motivo di aver paura di mangiare semi di lino tutti i giorni. Il loro consumo quotidiano può portare a un equilibrio a lungo termine dei livelli di colesterolo e zucchero nel sangue. Tuttavia, dovresti prestare attenzione al dosaggio. Due cucchiai di semi di lino al giorno sono più che sufficienti.

Il miglio contiene più calorie dell'avena?

No. È proprio il contrario. Quando si tratta di calorie, il miglio è la scelta giusta per tutti coloro che seguono diete rigorose.