Alimenti per bambini

Nel primo anno di vita, lo sviluppo dei bambini segue una velocità impressionante. Un neonato diventa bambino in soli dodici mesi, e proprio per questo motivo l’alimentazione per l’infanzia deve soddisfare esigenze piuttosto elevate. Dal primo latte al pasto completo, potete aiutare il vostro piccolo a scoprire e gustare cibi deliziosi.

Nei primi 6 mesi: latte per neonati e altro

Nei primi sei mesi di vita il latte costituisce l’alimento principale. Fino alla fine del quarto mese l’alimentazione del bambino si basa esclusivamente su latte materno o latte artificiale per neonati. Durante questo periodo i più piccoli non hanno bisogno di altro cibo, ma solo di acqua o di una tisana per bambini non zuccherata, ad esempio per combattere la flatulenza. Se non allattate al seno, potete utilizzare ad esempio i prodotti Bimbosan o Aptamil per i primi mesi di allattamento.

Dall’inizio del quinto mese di vita, potete iniziare a offrire al vostro bambino alimenti solidi. Ma non c’è fretta: molte ostetriche oggi raccomandano l’allattamento al seno esclusivo per i primi sei mesi. Ecco perché anche se vostro figlio inizia ad abituarsi a mangiare cibo solido, il latte rimane l’alimento principale.

Il modo migliore per iniziare con alimenti complementari è la frutta o la pappa lattea. Naturalmente questa pappa per bambini può essere preparata in casa: per la pappa lattea utilizza dell’acqua specifica per le pappe, il latte in polvere per neonati e una pappa lattea da mescolare. Le pappe al latte, il muesli e i biscotti pronti sono degli ottimi prodotti già pronti adattati alle esigenze dei più piccoli.

Non avete tempo per cucinare in questo periodo? Allora scegliete cibi in barattoli e bevande in bottiglia di alta qualità per bambini. Il test sugli alimenti per bambini della Svizzera vi aiuta a scegliere i vasetti giusti.

Dal 6° mese: con quali pappe iniziare?

Una volta raggiunti i sette mesi di età, potete iniziare a introdurre cibi solidi nell’alimentazione del vostro bambino. I più piccoli sono sempre molto curiosi e desiderano provare tutto. Con un cuocipappa potete preparare o tritare gli alimenti per il vostro piccolo. Servite il pasto con stoviglie colorate per bambini e avrà un sapore ancora più delizioso!

In questa fase della loro vita, è importante che i bambini conoscano una vasta gamma di cibi. Gli esperti di nutrizione consigliano pappe variegate con molta verdura, frutta, carne e pappa di latte. Inoltre, offrite un pasto a base di latte al mattino e alla sera.

Domande frequenti

Quale acqua scegliere per la pappa?

L’acqua per preparare la pappa per bambini deve soddisfare standard elevatissimi. È importante che presenti un basso contenuto di sodio e un rapporto minerale equilibrato. Scegliete tipi di acqua con etichetta specifica. L’acqua del rubinetto bollita è adatta anche per piccole quantità.

Cosa significa HA negli alimenti per bambini?

“HA” sta per “ipoallergenico”. In questo tipo di prodotto, le proteine del latte vaccino vengono lavorate in modo tale che il latte abbia un potenziale allergico inferiore. Questo latte HA è adatto se i bambini presentano un rischio particolarmente elevato di allergie.

Alimenti per bambini: quando e come sostituire il latte con gli alimenti frullati?

Il momento giusto per iniziare lo svezzamento è tra i cinque e i sette mesi di vita. Le ostetriche consigliano di non iniziare l’alimentazione complementare prima della fine del quarto mese di vita. Più si aspetta, più breve è la fase delle pappine e più velocemente i piccoli potranno mangiare a tavola con il resto della famiglia.

Quali alimenti può mangiare mio figlio nel primo anno di vita e quali no?

Nel primo anno di vita, i bambini non devono mangiare determinati alimenti. Questi includono miele, noci e oli spremuti a freddo, nonché prodotti a base di latte crudo o uova crude. In generale, evitate di dare ai bambini carne poco cotta e pesce crudo o affumicato.

Con quali omogeneizzati viaggiare in aereo?

Viaggiate in aereo con un bambino? Non preoccupatevi, potete portare con voi tutti gli ingredienti necessari per preparare il latte e anche i biberon. In questo caso, non si applicano le limitazioni quantitative che riguardano i liquidi. Per facilitare i controlli è meglio riporre tutti gli ingredienti e il thermos con l’acqua calda in una busta facilmente accessibile.