Alimentazione e salute
-
NaturKraftWerke Grüner Kaffee Pulver Vegicaps à 590mg Bio/kbA 150 StkCHF 17.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Senföl nativ Bio/kbA 250 mlCHF 16.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Kala Namak Schwarzsalz 100 gCHF 6.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Hagebuttenkernöl nativ Bio/kbA 30 mlCHF 11.80Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Cistus creticus Bio/kbA 80 gCHF 11.00Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Weizengras Pulver Demeter 50 gCHF 20.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Sorghum Demeter Btl 400 gCHF 6.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Traubenkerne Vegicaps à 530mg Bio/kbA 170 StkCHF 28.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Hagebutte Pulver Bio/kbA Nachfüllung Btl 300 gCHF 29.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Leinöl nativ Demeter 4 x 100 mlCHF 44.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Koch Matcha Bio/kbA 100 gCHF 19.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Birkensaft Bio/kbA Fl 500 mlCHF 20.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Flohsamen Demeter 250 gCHF 10.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Gerstengras Pulver Demeter 130 gCHF 44.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Aloe Vera Saft Bio/kbA 750 mlCHF 25.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Hanföl nativ Bio/kbA 250 mlCHF 19.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Chlorella Ishigaki Presslinge à 200mg 750 StkCHF 76.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
-
NaturKraftWerke Spirulina & Chlorella Presslinge à 400mg 250 StkCHF 59.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
Molti spunti interessanti per l’alimentazione, lo sport e il dimagrimento
Ci sono numerose strade che si possono intraprendere per rimettersi in forma. Queste includono soprattutto un’alimentazione sana ed equilibrata in tutte le sue sfaccettature e l’attività fisica.
Per mangiare bene, da Amavita troverai:
- - Prodotti alimentari come dolcificanti naturali, alimenti speciali o prodotti biologici e salutari
- - Alimenti per nutrizione sportiva come frullati proteici e barrette sportive
- - Bevande e tè , nonché sostituti del latte a base vegetale
Ci sono anche prodotti speciali per aiutarti a perdere peso.
Dieta e sport: quando e cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica?
Oltre a cambiare le abitudini alimentari, un programma sportivo equilibrato è essenziale per perdere peso in modo efficace e duraturo. Affinché l’attività fisica abbia un effetto efficace sulla perdita di peso, è importante che sia coordinata con l’alimentazione.
Quando devo mangiare dopo l’attività fisica per perdere peso? Meglio subito! Nel lasso di tempo compreso tra 15 e 60 minuti dopo l’esercizio, il corpo è in grado di convertire al meglio i nutrienti e le calorie in muscoli.
Cosa devo mangiare prima di fare attività fisica per perdere peso? È sconsigliato fare attività fisica a stomaco vuoto. Allo stesso modo, consumare un pasto pesante non è la scelta giusta. Meglio una manciata di noci, una banana o una tazza di latte.
Sostieni l’allenamento e l’esercizio fisico con un buon apporto di sostanze nutritive
Le diete drastiche spesso portano a un effetto yo-yo. Per una perdita di peso sostenibile, il metabolismo deve attivarsi. I metaboliti aiutano il corpo a bruciare i grassi. Il miglioramento della circolazione sanguigna fa sì che i muscoli lavorino in modo efficiente ed è allo stesso tempo un vero e proprio booster di energia. L’attività sportiva ha anche un effetto positivo sul metabolismo e sulla circolazione sanguigna. Le persone che soffrono di dolori muscolari e articolari dovrebbero seguire un allenamento personalizzato e aiutare il corpo, ad esempio, con integratori e prodotti per perdere peso con ingredienti a base di erbe.