Barrette di müsli con mele di Sebastien

Ingredienti 

  • 25 g di mandorle
  • 25 g di nocciole
  • 25 g di semi di girasole
  • 100 g di prugne (secche)
  • 1 mela sbucciata
  • 75 g di farina
  • 75 g di fiocchi d’avena
  • 50 g di uvetta
  • 1 presa di sale
  • 2 cucchiai di miele

Preparazione

Tritare in un mixer le mandorle, le nocciole, i semi di girasole, le prugne secche, l’uvetta, la mela e i fiocchi d’avena, aggiungere i restanti ingredienti e impastare.

Rivestire una teglia con carta da forno e stendere la pasta (formando possibilmente un rettangolo o un quadrato). Cuocere nel forno ad aria calda a 180°C per mezz’ora. Sfornare e tagliare a barrette. Quindi, lasciarle raffreddare.