Alimentazione e salute
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Panifactum Lowcarb Knäckebrot Crunchy Hanf Bio glutenfrei 200 gCHF 5.30Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Schär Zwieback glutenfrei 175 gCHF 4.80Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Alflorex Nahrungsergänzungsmittel Kaps Fl 30 StkCHF 39.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Schär Zitronenkuchen glutenfrei 250 gCHF 5.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Maltofer Tropfen Fl 30 mlCHF 9.20Disponibilita'Click & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Extra Cell Beauty Collagen Drink Choco mit Fisch-Kollagen 20 Btl 15 gCHF 98.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Sonnentor Brennessel Tee BIO Sack 50 gCHF 7.30Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Burgerstein Aminovital Plv Grapefruitaroma Btl 20 StkCHF 49.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Regulatpro Collagen 20 Fl 20 mlCHF 89.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Phytopharma Mariendistel Kaps 80 StkCHF 32.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Naturstein Ashwagandha Kaps Glasfl 75 StkCHF 21.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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OMNi-BiOTiC Power Plv 28 Btl 4 gCHF 53.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Hänseler Angelica Kaps 90 StkCHF 54.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Lauretana Mineralwasser ohne Kohlensäure 6 Petfl 500 mlCHF 5.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Holle Still Tee Bio 20 Btl 1.5 gCHF 3.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativi
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Schär Panini Rolls glutenfrei 225 gCHF 4.80Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 2-3 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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MiKROSan Konz 1000 mlCHF 48.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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LACTIBIANE CN 10M Kaps 30 StkCHF 28.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
Molti spunti interessanti per l’alimentazione, lo sport e il dimagrimento
Ci sono numerose strade che si possono intraprendere per rimettersi in forma. Queste includono soprattutto un’alimentazione sana ed equilibrata in tutte le sue sfaccettature e l’attività fisica.
Per mangiare bene, da Amavita troverai:
- - Prodotti alimentari come dolcificanti naturali, alimenti speciali o prodotti biologici e salutari
- - Alimenti per nutrizione sportiva come frullati proteici e barrette sportive
- - Bevande e tè , nonché sostituti del latte a base vegetale
Ci sono anche prodotti speciali per aiutarti a perdere peso.
Dieta e sport: quando e cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica?
Oltre a cambiare le abitudini alimentari, un programma sportivo equilibrato è essenziale per perdere peso in modo efficace e duraturo. Affinché l’attività fisica abbia un effetto efficace sulla perdita di peso, è importante che sia coordinata con l’alimentazione.
Quando devo mangiare dopo l’attività fisica per perdere peso? Meglio subito! Nel lasso di tempo compreso tra 15 e 60 minuti dopo l’esercizio, il corpo è in grado di convertire al meglio i nutrienti e le calorie in muscoli.
Cosa devo mangiare prima di fare attività fisica per perdere peso? È sconsigliato fare attività fisica a stomaco vuoto. Allo stesso modo, consumare un pasto pesante non è la scelta giusta. Meglio una manciata di noci, una banana o una tazza di latte.
Sostieni l’allenamento e l’esercizio fisico con un buon apporto di sostanze nutritive
Le diete drastiche spesso portano a un effetto yo-yo. Per una perdita di peso sostenibile, il metabolismo deve attivarsi. I metaboliti aiutano il corpo a bruciare i grassi. Il miglioramento della circolazione sanguigna fa sì che i muscoli lavorino in modo efficiente ed è allo stesso tempo un vero e proprio booster di energia. L’attività sportiva ha anche un effetto positivo sul metabolismo e sulla circolazione sanguigna. Le persone che soffrono di dolori muscolari e articolari dovrebbero seguire un allenamento personalizzato e aiutare il corpo, ad esempio, con integratori e prodotti per perdere peso con ingredienti a base di erbe.