Alimentazione e salute
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Kingnature Magnesium Vida Kaps 1020 mg Ds 60 StkCHF 19.50Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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OMNi-BiOTiC Femme Plv 28 Btl 2 gCHF 52.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Trichosense Haartabletten für Frauen 30 StkCHF 29.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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express slim 1-2-3 Kaps mit 3-fach Wirkung 90 StkCHF 97.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Morga Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio 350 gCHF 15.20Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Vitamin D3 Streuli 4000 IE/ml Prophylax Lösung zum Einnehmen Fl 10 mlCHF 4.25Disponibilita'Click & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Biotta Tomate Bio Fl 5 dlCHF 3.70Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Morga Aceto Balsamico Bianco Bio 5 dlCHF 10.20Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Kanso MCT Öl 100 % Fl 500 mlCHF 34.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Elevit Provital Complex + DHA Kaps 60 StkCHF 51.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativi
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Morga Mandelmehl 500 gCHF 17.90Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Biotta Mein Safttag 1 Fl 5 dlCHF 6.05Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Folsäure Streuli Tabl 400 mcg 100 StkCHF 19.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Veractiv Magnesium Sport Btl 30 StkCHF 27.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Biotta Vita 7 Bio Fl 5 dlCHF 4.40Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Dr. Jacob's Vitamin D3 Öl 20 mlCHF 17.20Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Burgerstein Sport Tabl 120 StkCHF 58.95Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
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Schär Delishios glutenfrei Btl 125 gCHF 5.40Disponibilita'Invio per postaConsegnato entro 1-2 giorni lavorativiClick & CollectPronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
Molti spunti interessanti per l’alimentazione, lo sport e il dimagrimento
Ci sono numerose strade che si possono intraprendere per rimettersi in forma. Queste includono soprattutto un’alimentazione sana ed equilibrata in tutte le sue sfaccettature e l’attività fisica.
Per mangiare bene, da Amavita troverai:
- - Prodotti alimentari come dolcificanti naturali, alimenti speciali o prodotti biologici e salutari
- - Alimenti per nutrizione sportiva come frullati proteici e barrette sportive
- - Bevande e tè , nonché sostituti del latte a base vegetale
Ci sono anche prodotti speciali per aiutarti a perdere peso.
Dieta e sport: quando e cosa mangiare prima e dopo l’attività fisica?
Oltre a cambiare le abitudini alimentari, un programma sportivo equilibrato è essenziale per perdere peso in modo efficace e duraturo. Affinché l’attività fisica abbia un effetto efficace sulla perdita di peso, è importante che sia coordinata con l’alimentazione.
Quando devo mangiare dopo l’attività fisica per perdere peso? Meglio subito! Nel lasso di tempo compreso tra 15 e 60 minuti dopo l’esercizio, il corpo è in grado di convertire al meglio i nutrienti e le calorie in muscoli.
Cosa devo mangiare prima di fare attività fisica per perdere peso? È sconsigliato fare attività fisica a stomaco vuoto. Allo stesso modo, consumare un pasto pesante non è la scelta giusta. Meglio una manciata di noci, una banana o una tazza di latte.
Sostieni l’allenamento e l’esercizio fisico con un buon apporto di sostanze nutritive
Le diete drastiche spesso portano a un effetto yo-yo. Per una perdita di peso sostenibile, il metabolismo deve attivarsi. I metaboliti aiutano il corpo a bruciare i grassi. Il miglioramento della circolazione sanguigna fa sì che i muscoli lavorino in modo efficiente ed è allo stesso tempo un vero e proprio booster di energia. L’attività sportiva ha anche un effetto positivo sul metabolismo e sulla circolazione sanguigna. Le persone che soffrono di dolori muscolari e articolari dovrebbero seguire un allenamento personalizzato e aiutare il corpo, ad esempio, con integratori e prodotti per perdere peso con ingredienti a base di erbe.