Protezione dei piedi

Protezione dei piedi per prevenire lesioni

In alcuni sport, ma anche in molti lavori, i piedi sono esposti a pericoli maggiori rispetto a quando si cammina o si corre normalmente nella vita di tutti i giorni.

Per questo motivo esistono, ad esempio, protezioni speciali per i piedi per la sicurezza sul lavoro, come le scarpe con punta in acciaio che proteggono le dita dei piedi. In molte professioni, questo tipo di scarpe sono obbligatorie o quantomeno consigliate. Se trascorri molto tempo in piedi, pensa a scarpe per il lavoro di alta qualità. I prodotti ortopedici come solette o protezioni metatarsali possono aiutare a ridurre il carico sul piede.

Gli atleti sottopongono i piedi a notevoli sollecitazioni, sia attraverso uno stress maggiore dovuto ai rapidi cambi di direzione, come nel calcio o nel tennis, sia attraverso l’uso diretto del piede, come nel karate. Ecco perché la protezione dei piedi gioca un ruolo importante nelle arti marziali. Che si tratti di protezioni per i piedi da taekwondo o di protezioni adatte per il kickboxing, prova diverse opzioni e scopri cosa ti si addice meglio.

Protezione del piede ortopedica e medicalmente necessaria

Più invecchiamo, più i nostri piedi diventano esigenti: non c’è da stupirsi, hanno già percorso moltissimi chilometri. In molte persone, i piedi cambiano con l’età. È importante quindi prendersene cura adeguatamente e scegliere una protezione ortopedica specifica. Le protezioni più utilizzate sono:

• - Protezione per alluce valgo e dito a martello per evitare punti di pressione
• - Cuscinetto per piede e tallone per sovraccarico e sperone calcaneare
• - Protezione per deformazioni da pressione con punti di pressione dolorosi
• - Profilassi dei calli, poiché i calli causano facilmente punti di pressione

Domande frequenti

Perché la protezione dei piedi è così importante?

Dipendiamo dai nostri piedi. Con la giusta cura, calzature di alta qualità e un’adeguata protezione, i nostri piedi possono rimanere sani e operativi più a lungo. Proteggere i piedi sul lavoro con scarpe con punta in acciaio evita la frattura delle dita o addirittura dei metatarsi. Inoltre, esistono creme speciali per la pelle dei piedi.

Cosa fare in caso di problemi alla caviglia?

La caviglia è la parte del piede che, in modo particolare, è frequentemente colpita da infortuni. Basta una semplice torsione della caviglia per allungare eccessivamente i legamenti in modo permanente. Scarpe robuste e alte fino alla caviglia aiutano a sostenere la caviglia. Se avverti dolore mentre cammini o dopo una pausa, consulta un medico. Sono disponibili prodotti che aiutano temporaneamente contro problemi muscolari e dolori articolari.

A chi sono adatte le solette?

Molte persone traggono beneficio dall’uso di solette. Queste vengono utilizzate anche nei bambini per correggere la postura e l’andatura. Negli adulti, le solette sono in grado di compensare i disallineamenti o ammortizzare la pianta del piede per evitare picchi di pressione. Se stai spesso in piedi per lunghi periodi di tempo o cammini molto, puoi sostenere efficacemente i tuoi piedi con plantari ortopedici ed evitare problemi di punti di pressione o sovraccarico a lungo termine. Questi sono disponibili, ad esempio, da Scholl.

A chi rivolgersi in caso di dolore ai piedi?

Il primo punto di contatto per problemi alle articolazioni o alle ossa delle dita dei piedi, degli avampiedi, del metatarso, del tallone e della caviglia è un ortopedico. Oggi è possibile trattare efficacemente numerose malattie del piede. A volte è necessario immobilizzare il piede per un po’ utilizzando un gesso e una stecca.

Se il problema è la pelle dei piedi, puoi rivolgerti a un dermatologo o al servizio farmacia Amavita. Spesso esistono creme adatte all’automedicazione che offrono un aiuto rapido. I prodotti di marchi come Compeed sono un valido aiuto e prevengono le vesciche ai piedi.