Fattore di protezione solare – protezione contro le scottature solari

Il fattore di protezione solare gioca un ruolo importante quando si tratta di proteggere la pelle. Probabilmente l'avete già visto sulle creme solari, mentre sceglievate quale acquistare. Venite a scoprire cosa esprime effettivamente il fattore di protezione solare e come calcolarlo in modo da scegliere la crema giusta.

Il fattore di protezione solare, noto anche come SPF, è un valore utilizzato per calcolare quanto tempo si può rimanere al sole utilizzando un determinato prodotto. In altre parole, più alto è il valore, più a lungo si può rimanere al sole. Con una crema solare con SPF 20, quindi, potete trascorrere venti volte più tempo al sole rispetto a quando non usate alcuna protezione. È importante tenere presente che, per proteggere la pelle, si dovrebbe sfruttare solo circa il 60% del tempo calcolato: chi ha un tempo di protezione naturale di 30 minuti e utilizza un fattore di protezione solare 20 dovrebbe quindi esporsi al sole solo per 360 minuti invece che per 600.

Tuttavia, non dovete mai dimenticare che un'unica applicazione non basta, ma che dopo alcune ore dovete sempre rinnovare la protezione applicando nuovamente la crema solare.

La formula per calcolare il l'SPFfattore di protezione solare è molto semplice. Come già accennato, la durata delil tempo che potete trascorrere al sole dipende è la rdal SPF isultante tra il fattore di protezione solare e e dal il tempo di autoprotezione naturale della vostra pelle. Il tempo di esposizione sicura al sole si ottiene moltiplicando ilIl tempo di autoprotezione moltiplicato per il fattore di protezione solare sceltoè uguale al tempo di esposizione sicura al sole.

Per determinare il fattore di protezione solareSPF di cui avete bisogno dovete invertire la formula. Il fattore di protezione solare equivale al tempo di esposizione sicura al sole diviso il tempo di autoprotezione. In generale, si distinguono quattro livelli di fattori di protezione solare in cui è possibile collocare il vostro risultato:

• Protezione bassa: SPF 6–10
• Protezione media: SPF 11–20
• Protezione alta: SPF 21–50
• Protezione molto alta: SPF oltre 50

Da questo potete dunque dedurre quale fattore di protezione solare avete bisogno. Avete la scelta tra questi: SPF 6, 10, 15, 20, 25, 30 e 50. Esistono anche alcuni prodotti con fattore di protezione solare 100, utilizzati per la prevenzione mirata del cancro della pelle e per pelli particolarmente sensibili al sole.

Il fattore di protezione solare di cui avete bisogno dipende dal fototipo specifico della vostra pelle. A questo scopo la pelle viene suddivisa in sei gruppi, che reagiscono tutti in modo diverso all'esposizione solare. Se conoscete il vostro fototipo  potete determinare il fattore di protezione solare necessario consultando la nostra tabella relativa al tempo di autoprotezione.

Se conoscete il tempo di autoprotezione e il tempo che desiderate trascorrere al sole, potete determinare il fattore di protezione solare adatto alla vostra pelle.

Di solito si sceglie un fattore di protezione solare (per una crema solare) e lo siche poi si utilizza per tutto il tempo di esposizione. Non fa alcuna differenza se si utilizza la protezione solare per la pelle del corpo o del viso. Non fa differenza se la protezione viene applicata sulla pelle del corpo o del viso. Più importante è invece la quantità: sulle zone particolarmente esposte al sole, come il naso, è bene applicare più crema rispetto, per esempio, alla schiena, che in genere riceve meno sole.È più importante la quantità. Nelle zone esposte al sole, come il naso, si dovrebbe usare più crema solare che sulla schiena, che tende a ricevere meno sole.

In generale è sempre consigliato un fattore di protezione elevato. È vero che in questo modo ci si abbronza più lentamente, ma quando l’abbronzatura si sviluppa, dura più a lungo.Un fattore di protezione solare elevato è sempre una buona idea, anche se significa non abbronzarsi così velocemente. L'abbronzatura sarà in compenso più restistente e duratura.

Consiglio: per i bambini e i neonati, scegliete una crema solare con un alto fattore di protezione. La pelle dei bambini è più permeabile e quindi i raggi UV penetrano più in profondità. Per saperne di più, potete consultare la nostra pagina informativa proteggete in particolare i bambini e i neonati, usando una crema solare con un fattore di protezione solare elevato. La pelle dei bambini è più permeabile e quindi i raggi UV penetrano più in profondità nella pelle. Per saperne di più sull'argomento, consultate la nostra guida "Protezione solare per bebè"