Prevenire allergia al sole
Prevenire allergia al sole

Sintomi, trattamento e prevenzione dell’allergia al sole

La luce calda del sole produce uno stato di felicità e di benessere, ma sollecita velocemente anche la nostra pelle. Oltre alle scottature, i raggi UV possono anche provocare reazioni cutanee di tipo allergico. Scoprite qui cos’è esattamente un’allergia al sole, quali sono le sue cause e i suoi sintomi e come è possibile prevenirla e trattarla in modo efficace.


Cosa si nasconde dietro al concetto di allergia al sole?

L’allergia al sole non è prettamente un’allergia nel senso tradizionale del termine. Questa espressione è usata nel linguaggio comune perché i suoi sintomi assomigliano a quelli di una reazione allergica. L’allergia al sole è un disturbo della pelle scatenato da radiazione solare e definito in ambito medico dermatite polimorfa solare (DPS). Anche l’acne di Maiorca, una forma secondaria della DPS, scatena una reazione cutanea di tipo allergico. Questa però non è causata soltanto dai raggi UV, bensì dall’interazione del sole con determinate sostanze contenute nelle protezioni solari.


Sintomi e cause dell’allergia al sole

Se durante i bagni di sole riscontrate un’eruzione cutanea associata a prurito, rossore, vesciche o pustole, potrebbe trattarsi di un’allergia al sole. Questi sintomi spiacevoli compaiono soprattutto su braccia, gambe, dorso delle mani e viso. L’allergia al sole si manifesta tipicamente dopo una prolungata pausa dal sole. Può anche accadere che dopo un certo periodo riscontriate un miglioramento dei sintomi, quando la pelle si è abituata al sole.

Le cause precise di questa spiacevole eruzione cutanea dovuta all’esposizione al sole non sono però ancora del tutto note. Si suppone tuttavia che i meccanismi di difesa nelle cellule cutanee della persona interessata siano compromesse e che pertanto il sistema immunitario reagisca all’azione del sole in misura eccessiva. Come conseguenza la pelle si arrossa e si infiamma.


Prevenire l’allergia al sole in maniera mirata: ecco a cosa dovreste prestare attenzione


La reazione cutanea si manifesta spesso nei bambini e nelle giovani donne con fototipo molto chiaro. Nel migliore dei casi si dovrebbe evitare di arrivare a un’allergia al sole. Con questi consigli potete prevenirla e trascorrere la stagione estiva mantenendo la pelle in salute.


  • Esponetevi alla luce diretta del sole solo brevemente ed evitate soprattutto le ore centrali della giornata, dalle 11 alle 15.

  • Indossate indumenti lunghi e leggeri, inoltre copritevi il capo. Soprattutto nei neonati e nei bambini piccoli si raccomandano sia gli indumenti sia una protezione ai raggi UV.

  • Utilizzate una crema solare con fattore di protezione solare elevato, almeno 30, ma ancora meglio se 50+. Inoltre scegliete un solare specifico per pelli sensibili e allergiche, e ricordatevi di ripeterne l’applicazione regolarmente. Per neonati e bambini si dovrebbe utilizzare una protezione solare specifica, formulata per la pelle dei più piccoli.

  • Abituate la pelle al sole lentamente, quando la stagione sta iniziando. Trascorrete solo pochi minuti al sole, quindi sostate preferibilmente in un luogo ombreggiato.

  • In presenza di un decorso particolarmente pesante dell’allergia al sole si può eseguire a livello medico una fototerapia a fini preventivi. In questo modo la pelle viene gradualmente desensibilizzata.

  • La prevenzione dell’allergia al sole tramite gli alimenti non è dimostrata, ma in ogni caso la pelle trarrà giovamento da un’alimentazione ricca di vitamine. Assicuratevi di garantire soprattutto un sufficiente apporto di calcio e vitamina D.

  • Può anche però accadere che la vostra pelle non manifesti una reazione allergica al sole in sé, bensì alla crema solare. Questo può dipendere dalle sostanze contenute, come il profumo, ma anche l’interazione della radiazione solare con il prodotto ne può essere responsabile. È il caso, ad esempio, dell’acne di Maiorca. In tal caso non rinunciate assolutamente alla protezione solare, ma consultate un medico per individuare il prodotto adatto.

    Cosa fare se l’allergia al sole si manifesta comunque? Consigli efficaci per il trattamento

    Macchie rosse sulla pelle e un inizio di prurito durante il bagno di sole? In tal caso, nonostante la prevenzione, sta per arrivare un’allergia al sole. A questo punto è importante soprattutto evitare la luce diretta del sole, almeno finché i sintomi non si alleviano, restare possibilmente all’ombra e coprire la pelle. Le lozioni lenitive per pelli sensibili attenuano il prurito. Se i sintomi sono particolarmente marcati e fastidiosi, può essere prescritta una pomata a base di cortisone per contrastare l’infiammazione. Se invece preferite i rimedi casalinghi, scegliete il gel di aloe vera: rinfresca e lenisce i punti irritati della pelle e allevia il prurito.