Coppetta mestruale

Vantaggi della coppetta mestruale

Da alcuni anni le coppette mestruali stanno tornando in auge. Vengono inserite direttamente nella vagina e raccolgono il sangue mestruale prima che possa fuoriuscire.

I principali vantaggi di coppette mestruali sono:

• si possono indossare fino a 12 ore
• sono rispetose dell'ambiente e sostenibili
• rispettano l'equilibrio della flora vaginale
• basso rischio di allergie e buona tollerabilità
• comode da indossare durante l'attività sportiva

Se la taglia e l'applicazione sono corrette, le coppette mestruali sono molto sicure contro le perdite.

Coppetta mestruale: taglia e scelta

L'anatomia della donna determina la taglia corretta della coppetta mestruale. Oltre all'intensità del ciclo, i fattori decisivi sono soprattutto la forza del pavimento pelvico e l'altezza della cervice.

Per le donne con cervice bassa e pavimento pelvico forte si consiglia generalmente una taglia piccola. In caso di flusso abbondante è preferibile una coppetta più grande.

Coppetta mestruale: utilizzo e cura

Le coppette mestruali riutilizzabili devono essere pulite accuratamente e regolarmente, come gli accessori per l'igiene intima. Per un uso corretto e le misure igieniche essenziali, è necessario seguire i seguenti passaggi:

• Inserimento della coppetta mestruale: per l'inserimento, la coppetta mestruale viene piegata e inserita all'incirca come un tampone. Si apre e raccoglie il sangue mestruale.
• Rimozione della coppetta mestruale: per rimuovere la coppetta, è necessario prima rilasciare il leggero vuoto. Ciò è possibile premendo lateralmente la coppetta. A questo punto, la coppetta può essere facilmente estratta.
• Pulizia della coppetta mestruale: durante il ciclo, la coppetta deve essere rimossa almeno due volte al giorno o più spesso, svuotata e poi pulita con acqua calda e sapone delicato. Prestare particolare attenzione alla permeabilità dei fori di aerazione. Dopo averla risciacquata con acqua pulita o averla pulita con una salvietta per l'igiene intima, la coppetta mestruale può essere reinserita.
• Bollire la coppetta mestruale: prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo mestruale, la coppetta intima deve essere bollita. A tal fine, la coppetta pulita deve essere immersa in acqua bollente per circa cinque-dieci minuti. Successivamente, può essere lasciata asciugare all'aria e conservata fino al ciclo mestruale successivo.

Coppetta mestruale: nuoto e attività sportiva

Una coppetta mestruale adatta e correttamente inserita rimane saldamente nella vagina grazie alla pressione negativa ed è completamente impermeabile. A differenza degli assorbenti interni, non assorbe acqua dall'esterno nemmeno durante il nuoto. Per questo motivo le coppette mestruali sono la scelta migliore per nuotare durante il ciclo.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra il comfort di una coppetta mestruale e quello di un tampone?

Un tampone assorbe il sangue mestruale e quindi diventa sempre più grande durante l'uso. Spesso tende a scivolare verso l'esterno, il che può essere fastidioso. Ciò si verifica soprattutto nei giorni di flusso leggero, perché il tampone può seccare le mucose. Una coppetta mestruale aderisce alla vagina, è flessibile e non secca. Pertanto, dopo poco tempo non si avverte quasi più e offre un elevato comfort.

Come scegliere la coppetta mestruale giusta per il proprio corpo e il proprio ciclo?

Le coppette mestruali si differenziano per diametro e volume disponibile. Per scegliere le dimensioni giuste della coppetta mestruale è importante considerare sia l'intensità del flusso mestruale sia l'anatomia della vagina e della cervice. Per le donne con flusso abbondante è preferibile un volume maggiore. Se la cervice è abbassata e si trova più in profondità del normale, è più adatta una coppetta più piccola e più corta.

A chi è adatta la coppetta mestruale?

L'utilizzo di una coppetta mestruale per raccogliere il sangue mestruale è un'opzione ecologica per quasi tutte le donne. È fondamentale poter inserire almeno un dito nella vagina. Se questo requisito è soddisfatto, anche le ragazze che hanno ancora l'imene possono utilizzare una coppetta mestruale.

Di che materiale sono fatte le coppette mestruali?

Le pratiche coppette per raccogliere il sangue mestruale sono realizzate in un materiale flessibile, ma allo stesso tempo capace di mantenere perfettamente la propria forma. Le coppette mestruali sono spesso realizzate in silicone medico. È resistente, igienico e ha un basso potenziale allergenico. Diverso è il caso della gomma naturale, che contiene lattice, a cui alcune persone sono allergiche. Poiché la gomma naturale è biodegradabile, queste coppette mestruali sono comunque molto apprezzate e rappresentano una buona scelta per le donne che non sono allergiche al lattice. Particolarmente morbido e completamente riciclabile è il TPE, l'elastomero termoplastico.

Quanto sangue può assorbire una coppetta mestruale?

Mentre gli assorbenti interni, a seconda delle dimensioni, possono assorbire solo da pochi millilitri a un massimo di 12 millilitri di sangue, una coppetta mestruale può raccogliere tra i 15 e i 35 millilitri di sangue, a seconda del modello e delle dimensioni. Pertanto, le coppette mestruali possono essere indossate per molte ore senza perdite, anche in caso di flusso abbondante.