Assorbenti, tamponi, coppette: trovate ciò che fa per voi

Probabilmente la forma più antica e conosciuta di prodotti per il ciclo mestruale: si trovano in ogni supermercato in diversi spessori e misure. Spesso si sceglie un prodotto senza pensarci troppo: cosa promette la pubblicità? Cosa c’è di nuovo sul mercato?

I produttori di assorbenti parlano di vestibilità perfetta, benessere e libertà senza limiti. Vale la pena prendersi del tempo per scegliere con attenzione, visto che anche gli assorbenti femminili possono presentare dei rischi per la salute, dovuti sia alle sostanze nocive utilizzate nel processo di produzione che all'uso improprio.

Molti prodotti per l'igiene mestruale contengono ingredienti pericolosi come diossina, formaldeide e ftalati (i cosiddetti plastificanti). Sebbene siano presenti solo in piccole dosi, considerate innocue per la salute, gli esperti ritengono che il contatto diretto e prolungato con la pelle e le mucose vaginali possa causare il rilascio di tossine nell’organismo.

Lo stesso discorso vale per gli assorbenti interni (tamponi), che rimangono a contatto diretto con le mucose per molte ore. Anche qui, il processo di sbiancamento e la loro composizione implicano la presenza di diverse sostanze nocive. L’uso frequente di questi prodotti trattati chimicamente può causare prurito vaginale, dolori o perdite, che in questo caso non sono dovuti a un'infezione fungina.

Per fortuna oggi esistono alternative sane, come assorbenti o tamponi, realizzati interamente con materiali biologici, come il cotone, la cui produzione non prevede l'uso di pesticidi o fertilizzanti sintetici.

Esistono inoltre salvaslip e assorbenti riutilizzabili. Se non li avete mai usati, probabilmente storcerete il naso, ma questi nuovi dispositivi sofisticati non hanno niente a che vedere con i prodotti tessili ingombranti del passato. Sono disponibili con ali o bottoni a pressione, naturali o colorati e, naturalmente, in cotone biologico. Alcuni sono dotati di inserti assorbenti di canapa o hanno la parte inferiore a contatto con la biancheria intima in poliuretano per proteggere dalle perdite. Dopo l'utilizzo, è sufficiente sciacquarli con acqua fredda, lavarli a mano con un detersivo ecologico o metterli separatamente in lavatrice e sono pronti per essere riutilizzati. Lo stesso principio si applica anche alla biancheria intima mestruale.

Se preferite gli assorbenti interni potete provare le spugne mestruali. Si usano come gli assorbenti interni, ma invece di buttarle dopo l'uso, basta lavarle con acqua e possono essere riutilizzate subito. Queste spugne naturali sono molto ecologiche e non contengono sostanze nocive. Sono disponibili in varie grandezze.

Le coppette mestruali, disponibili in diverse misure, sono altrettanto ecologiche. A volte vengono chiamate anche imbuti, tazze mestruali o Moon Cup. Assicuratevi di acquistare solo prodotti di alta qualità realizzati in silicone di grado medico, preferibilmente in farmacia, dove potrete anche usufruire di una consulenza discreta e personalizzata sulla forma e sulla grandezza più adatte a voi. Queste coppette hanno l'aspetto di una tazza a forma di cono che, una volta inserita nella vagina, raccoglie direttamente il sangue.

Almeno due volte al giorno è necessario togliere la coppetta, lavarla sotto l’acqua corrente e reinserirla. All’inizio bisogna farci l’abitudine, ma è un’alternativa sicura e semplice agli assorbenti e ai tamponi. Il vantaggio della coppetta non è solo la sua longevità, ma anche il fatto che non secca le mucose. Inoltre, rispetto agli assorbenti e ai tamponi, permette di risparmiare, perché una volta terminate le mestruazioni è sufficiente lavarla in acqua bollente e riporla in un sacchetto di stoffa.

Se oggi avete imparato molte cose sugli assorbenti e state pensando seriamente di provare un nuovo prodotto, non esitate. Fatevi consigliare dal vostro ginecologo o dal personale specializzato della vostra farmacia per trovare la soluzione più adatta a voi, così da sentirvi bene e sicure anche durante le mestruazioni.