De beaux pieds pour l'été sans institut de beauté

Corns ou ongles décolorés ? Des talons écailleux et rugueux ? Le printemps est là et nos pieds peuvent enfin profiter à nouveau des chaussures ouvertes. Mais les chaussettes épaisses, les chaussures fermées et l'air froid à l'extérieur comme l'air sec à l'intérieur ont laissé des traces. Apprenez pourquoi les callosités apparaissent et pourquoi il est important de les enlever. Comment se débarrasser de la décoloration des ongles et découvrez nos conseils pour une pédicure qui peut être réalisée facilement à la maison en 5 étapes.


Füsse Tisch

Pourquoi le cal se forme-t-il en premier lieu ?

La formation de callosités est un mécanisme de protection naturel du corps. Le corps protège les pieds des influences extérieures grâce à une couche de peau plus épaisse. C'était particulièrement important pour nos ancêtres, qui n'avaient pas encore de bonnes chaussures et devaient maîtriser leur vie pieds nus. Mais même le port de chaussures ne constitue pas une garantie contre les callosités. Le frottement et la pression exercés par des chaussures inadaptées peuvent également provoquer des callosités. Des callosités apparaissent souvent, en particulier dans les zones de la plante du pied, des faces externes des orteils et de l'arrière des talons.

Pourquoi est-il important d'enlever les callosités ?

Les gens oublient souvent de prendre soin de leurs pieds. Parce que cette partie du corps n'est pas visible et qu'elle se trouve si bas, nos précieux pieds sont souvent négligés. C'est dommage, car les pieds ont besoin et veulent être soignés tout autant que le corps entier. Après tout, nos pieds sont sollicités tous les jours et supportent tout le poids de notre corps tout au long de notre vie. Si le durillon est éliminé régulièrement, c'est plus facile et plus rapide. Il est donc important de retirer le cal régulièrement.

Marcher pieds nus a-t-il un effet sur le cal ?

Oui et non. Comme la callosité est un mécanisme de protection de notre peau, selon la surface sur laquelle on marche pieds nus, des callosités peuvent se former pour se protéger. Cependant, il ne faut pas craindre une épaisse couche de callosités. En fait, les avantages de la marche pieds nus l'emportent sur les inconvénients. La course pieds nus stimule la circulation sanguine et peut soulager les pieds des points de pression. Offrez à vos pieds la liberté de courir pieds nus.
Barfuss gehen

Pourquoi les ongles des pieds se décolorent-ils ?

Si les ongles se décolorent, cela peut avoir différentes causes. Il se peut que la mycose de l'ongle se soit propagée. Dans ce cas, il faut agir au plus vite, sinon la mycose continuera obstinément à se propager. Si le vernis à ongles est fréquemment appliqué sur les ongles, il est possible que les pigments de couleur restent coincés dans les ongles. C'est souvent le cas lorsqu'on utilise un vernis à ongles rouge, si aucune couche de base n'a été utilisée.



Conseils simples contre les ongles décolorés

  • Mélangez du jus de citron ou du bicarbonate de soude avec de l'eau et baignez-y vos orteils. Appliquez ensuite une huile nourrissante pour les ongles afin qu'ils restent beaux.

  • Utilisez un gommage pour le corps ou le visage et frottez-le sur les ongles. Toutefois, cela ne fonctionne que pour les décolorations légères.

  • Portez des chaussures de bain dans la piscine ou dans une piscine couverte pour éviter la décoloration causée par les champignons des ongles.

  • Séchez bien vos pieds après la douche, en particulier entre les orteils, afin que les infections fongiques aient moins de chances de se propager.


Nagelknipser

Ciseaux à ongles ou coupe-ongles ?

En principe, peu importe que vous coupiez les ongles avec une paire de ciseaux ou que vous les coupiez avec un coupe-ongles. Il est important que l'ongle ne se déchire pas ou qu'une inflammation du lit de l'ongle ne se développe. Pour les ongles qui ont tendance à être plus épais, on utilise plus souvent un coupe-ongles. Le fait de laisser des bords exacts, qui sont légèrement limés, améliore l'apparence et agit contre la repousse des ongles.


Pédicure facile à la maison en 5 étapes


Bain de pieds

Un bain de pieds chaud a un effet relaxant sur le corps et procure une sensation de bien-être. Avec cette première étape, vous pouvez facilement commencer une pédicure à domicile et même la combiner avec une relaxation comme dans un salon de beauté. Le bain de pieds assure des pieds doux et souples, ce qui est idéal pour les étapes suivantes. Les pieds ne doivent pas être baignés pendant plus de 5 minutes, sinon la peau devient trop ridée et les étapes suivantes sont rendues plus difficiles. Pour le bain de pieds, on peut bien sûr utiliser un additif pour bain approprié ou une huile essentielle appropriée. Ce choix peut dépendre de l'humeur ou favoriser l'adoucissement de la peau.



Exfoliants

Il n'est pas nécessaire de sécher vos pieds pour appliquer le gommage. Le gommage peut être légèrement massé sur la peau humide. En massant, la circulation sanguine est stimulée et une partie de la callosité peut être éliminée. En outre, les cellules mortes de la peau sont éliminées à l'aide du peeling. La peau est alors, comme on dit, comme celle d'un bébé. Après avoir été massé, le peeling peut être rincé à nouveau à l'eau tiède.



Enlever les callosités

L'étape suivante consiste à éliminer les callosités. Comme la peau est douce et agréable, il est plus facile d'enlever les callosités. Le meilleur moyen d'y parvenir est d'utiliser une lime à callosités ou une pierre ponce. Ce sont surtout les zones situées sur les talons, l'extérieur des orteils et la plante du pied qui sont le plus souvent touchées par les callosités. La palpation peut être utilisée pour vérifier la quantité de callosités à enlever. Tant que les zones sont rugueuses, elles peuvent être classées.



Couper les ongles

Lors de la coupe des ongles, il faut veiller à couper droit. Il est préférable de laisser environ 2 millimètres libres afin de pouvoir ensuite affiner la coupe avec une lime à ongles. Les extrémités des bords ne doivent pas être limées, sinon des ongles incarnés peuvent rapidement se développer. Si les cuticules doivent également être retirées, il est recommandé d'appliquer une huile pour ongles avant l'utilisation. Dès que l'huile pour ongles fait effet, les cuticules peuvent être mieux repoussées. Rincez ensuite l'huile à ongles à l'eau.




Salon de beauté à domicile

Nos pieds ont besoin de soins réguliers pour éviter l'apparition de callosités, la décoloration des ongles et autres petites imperfections. Si la pédicure est effectuée régulièrement, les différentes étapes prennent moins de temps et en un rien de temps, vous obtenez chez vous le même résultat qu'après une visite dans un institut de beauté.