Alimentation et santé
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Morga graines de courges bio bourgeon sach 250 gCHF 8.40En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Osteocal D3 cpr eff 1200/800 bte 40 pceCHF 22.90En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Magnesium Vital Complex caps 1.25 mmol 40 pceCHF 16.20En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Optimys huile de colza vierge bio fl 50 clCHF 11.20En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Morga soft cookies double choc 210 gCHF 5.80En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Nutergia Ergydren fl 250 mlCHF 27.50En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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LianGu Polyporus Mushrooms caps bte 60 pceCHF 49.90En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Vigean huile cumin noir nigelle fl 100 mlCHF 20.50En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Soleil Vie poudre de psyllium bio 170 gCHF 13.70En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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BISCUITERIE DE PROVENCE macarons amande chocolat sans gluten bio sach 130 gCHF 8.95En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Puris sirop Happy Birthday 6 fl verre 50 clCHF 73.90En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Ossopan cpr pell 830 mg 120 pceCHF 71.90En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Dymatize Creatine Monohydrate bte 300 gCHF 24.95En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Sun Snack chips de bananes sach 120 gCHF 2.70En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Dixa Mauve feuilles PhEur BIO coupées 300 gCHF 29.95En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Dixa Houblon fleurs PhEur BIO coupées 150 gCHF 29.50En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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Vita Mag 375 caps 120 pceCHF 52.00En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
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LianGu Coprinus Mushrooms caps bte 180 pceCHF 109.90En rupture de stockDisponibilitéEn rupture de stockProduit actuellement pas en stock
Alimentation, sport & perte de poids – diverses approches
Pour remettre son corps en forme, il existe de multiples moyens. Une alimentation saine et complète ainsi que des activités sportives en font partie.
Chez Amavita, vous trouvez tout ce qu’il vous faut :
- - des produits alimentaires tels que des édulcorants naturels, des aliments spéciaux ou des produits bio & diététiques
- - des aliments pour le fitness et le sport comme des shakes protéinés et des barres énergétiques
- - des boissons & tisanes ainsi que des alternatives végétales au lait
De plus, il existe des produits spéciaux qui aident à perdre du poids.
Perte de poids et alimentation : quand et quoi manger avant et après le sport ?
Pour assurer une perte de poids à long terme, un programme sportif équilibré est indispensable en plus du changement d’alimentation. Afin que le sport ait un effet efficace sur la perte de poids, l’alimentation doit être adaptée aux activités.
Quand dois-je manger après le sport pour perdre du poids ? Le mieux est de le faire rapidement ! C’est dans un délai de 15 à 60 minutes après le sport que le corps peut le mieux transformer les nutriments et les calories en muscles.
Que dois-je manger avant de faire du sport pour perdre du poids ? Il n’est pas recommandé de s’entraîner l’estomac vide. Mais un repas lourd n’est pas non plus le bon choix. Il vaut mieux manger une poignée de noix, une banane ou boire une tasse de lait.
Un bon apport en nutriments pour le fitness et l’entraînement
Les régimes rapides entraînent souvent un effet yo-yo. Pour une réduction de poids durable, le métabolisme doit être relancé. Les produits pour le métabolisme aident au passage de l’accumulation de graisse à l’élimination de celle-ci. La stimulation de la circulation sanguine est également favorable à un travail musculaire efficace et permet de booster l’énergie. Les activités sportives ont aussi un effet positif sur le métabolisme et la circulation sanguine. Les personnes qui souffrent de douleurs musculaires et articulaires devraient adapter leur entraînement et soutenir par exemple leur corps avec des substances actives à base de plantes.