Le soleil est indispensable à la vie et bon pour le moral
Il favorise le sommeil, aide le corps à synthétiser la vitamine D et contribue temporairement à soulager les effets de certaines maladies de peau comme l’eczéma ou le psoriasis. Mais, sans protection, il est néfaste même après seulement 5 ou 10 minutes selon le type de peau. Coup de soleil, brûlures, vieillissement prématuré, allergies ou mélanome, plus le capital soleil est bas, plus la peau va subir de dommages.
Choisir la bonne protection
Connaître ses effets, visibles ou invisibles, permet d’en limiter l’impact pour passer un été en toute sécurité. En matière de protection solaire, l’assortiment est vaste. Pour faire le bon choix, le mieux est de tenir compte de l’âge, de la destination, de la partie du corps et du degré d’activité.
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