Schüssler-Salze – bringen Sie den Körper zurück in seine Balance

Die häufigste Verabreichungsart besteht aus Tabletten, die im Mund zergehen oder auch aufgelöst in Wasser getrunken werden können. Da Schüssler-Salze über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, ist es wichtig, die im Wasser aufgelösten Salze gut einzuspeicheln und erst dann zu schlucken oder zu trinken. Ferner gibt es Salben für die äussere Behandlung, zum Beispiel bei Gelenk- und Muskelschmerzen. Auch kann man aus den Tabletten einen Brei für Hautumschläge zubereiten oder die Mineralsalze als Zusätze für Waschungen oder Bäder nutzen. Eine weitere Verabreichungsform ist die Dilution. Dilutionen sind milchzuckerfreie Tropfen für Menschen mit Laktoseintoleranz. Fünf Tropfen der Dilution entsprechen einer Tablette des entsprechenden Salzes.

Das ist sehr individuell und hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Es gibt im Grunde keine Obergrenze. Bei einem Burn-out braucht es ganz sicher die Schüssler-Salze Nr. 1 bis 12 sowie einige Zusatzsalze. Das heisst aber nicht, dass eine Mischung der zwölf Schüssler-Salze zu gleichen Teilen Sinn macht. In diesem konkreten Fall würden die nervenstärkenden Salze (wie Nr. 2, 5, 7 und 22) höher dosiert als andere. Wichtig ist aber: Die richtige Kombination ist individuell und bedarf einer kompetenten Abklärung. Konsultieren Sie dazu Ihre Amavita Apotheke.

Ja, das sind sie. Die Dosierung variiert je nach Alter und Indikation. Wie alle Medikamente gehören auch Schüssler-Salze ausser Reichweite von Kindern aufbewahrt. Die Einnahme unkontrollierter Mengen würde wohl Durchfall verursachen. Eine akute Gefahr für die Gesundheit besteht indessen nicht. Schüssler-Produkte können im Prinzip von Geburt an verwendet werden. Die Tabletten können zerquetscht auf den Schnuller oder auf der Innenseite der Wange aufgetragen werden. Ein wichtiger Punkt für die richtige Dosierung – egal, ob für Kinder oder Erwachsene – ist, ob es sich um akute oder chronische Beschwerde handelt.

Bislang sind keinerlei Nebeneffekte bekannt. Zu beachten gilt dennoch: Die Einnahme einer grossen Menge von Mineralsalzen in einem kurzen Zeitrahmen kann eine abführende Wirkung haben. Bislang wurden auch keine Interaktionen mit anderen Medikamenten festgestellt.

Schwangere Frauen können problemlos Schüssler-Salze einnehmen. Diese helfen sowohl der Mutter als auch dem Baby.

Diabetiker können auch Mineralsalze einnehmen. Für Sie ist es grundsätzlich am besten, die Mineralstoffe im Wasser aufzulösen und die Lösung ohne den Bodensatz zu trinken, da dieser den Milchzucker enthält. Wichtig: 48 Tabletten entsprechen 1 Broteinheit.

Da die Grundlage der Mineralstofftabletten unter anderem aus Laktose besteht, nehmen Personen mit einer absoluten Laktoseintoleranz keine Schüssler-Salze in Tablettenform ein. Sie können die Mineralstoffe in Form von laktosefreien Tropfen (Dilutionen) einnehmen. Personen mit einer leichten Laktoseintoleranz vertragen kleine Mengen Milchzucker gut. In so einem Fall können die Tabletten in warmem Wasser aufgelöst werden. Der Milchzucker sinkt auf den Boden des Trinkglases ab. Die Mineralstoffe lösen sich im Wasser und können vorsichtig «von oben weg» getrunken werden. Dadurch verringert sich die aufgenommene Menge an Milchzucker erheblich.

Schüssler-Salze sind natürliche Heilmittel und gehören zur Individualtherapie. Jedes Schüssler-Salz ist vielseitig einsetzbar, und deshalb bedarf es einer kompetenten individuellen Beratung in der Apotheke.