Mit Musik geht es leichter. Trainieren Sie Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht mal anders und tanzen Sie mit bei unserer Choreographie. Sie verbindet die 9 Übungen des Programms zur Musik und kann unter Anleitung in Gruppen oder sogar ohne Anleitung zuhause gelernt werden.

«Ihre Übungen für jeden Tag» als Booklet bestellen.